一旁，陈兴躺在大石上用手托着后脑勺，一边翘腿落拓地晒太阳，一边看着赵鸿苦练。
这是舒筋活络的伎俩，肌肉越酸痛结果越好，但同时疼痛感也就越强，意味着肌肉的压力庞大，都要凝成一块了。
可惜……还是太慢！！
明天一天，他感觉本身的身材本质进步缓慢，明天还痛苦非常的下盘练习，明天就感觉轻松很多，这是一个庞大的进步。
赵鸿站在水中，只暴露一个脑袋，胸膛以下尽数没入水面，一板一眼开端打拳。
他的身材在鹅卵石上跃动，来回闪避，竟然真的躲过了全数水花。
赵鸿衣裳湿漉，动也不想动，只是下认识眨眨眼睛。
赵鸿心中怒喝，身材颠末调和性练习的好处发作出来，竟然真的在短时候内开端挪移，变更身位。
“兄弟两个吃早餐了！”楼下传来叶珊的声音，厨房里又传来叮叮铛铛的声响，传来饭菜的香气。
…………
水中有水的阻力，另有来自其他方向的力量，十成力量不必然能阐扬出一成，很憋屈，但一样，只要适应了，降服了，就是本身的进步。
赵鸿尽力踢腿，跟着时候流逝，腿部也开端酸胀难忍了，如果不是武者的身材强大，早就对峙不住。
“哈哈来吧，有多少固然来。”躲过刚才的一颗，赵鸿心中非常自傲。
赵鸿的反应很快，第一时候就分出哪些水花会影响到本身，哪些影响不到，只用心闪避能影响到本身的就好。
赵鸿能躲开这一次进犯令他吃惊不小，他成心看向赵鸿的眼睛，刚才仿佛有一道金色的光芒明灭，可惜一闪而逝，以他武圣的目力都没看清。
水潭清澈，倒映出阳光，潭中另有鱼儿浪荡，和着欢畅。
“我必必要对峙。”赵鸿痛苦地挥拳，手臂已经毫无知觉。
陈兴点头笑骂道，“现在才第二组，另有十组呢，十组以后，我会把石子加到四颗！看你还神情不神情。”
这一天，赵鸿的天赋完整冷傲了他。
陈兴说过本身来宋国事有任务的，如何能够一向待在这里。
“咦？”
哗。
“很不错，但第二轮来喽。”陈兴点头浅笑，射出第二轮石子。
早餐是赵鸿最爱的香菇小米粥，在小碗内披收回诱人的香气，热气腾腾。
咚，咚，咚。
“现在是早上八点，来的还算定时，我们现在就开端！”
“好。”赵鸿点头。
一夜的苦训，拂晓前才返来，肚子早就饿的咕咕叫了。
“信赖本身。”陈兴只是笑，开端弹弓手中的石子。
“又来了，那种鹰眼的感受……”
赵鸿尽力，是因为他明白天下很大，宋国不过是一口枯井，出不去的人只能是井底之蛙。他不想做井底之蛙，以是更加尽力。
第二天，天光大量，赵鸿一把从床上跃起，进入洗漱间洗漱。
昨晚最后一个行动，抬头就倒在水面上，气喘吁吁近乎虚脱了，嘴唇也开端发白，看模样是真的到极限了。
肌肉中的乳酸太多了，但他还是不断提示本身，必然要对峙。
唰。
一旁摆着盛放酱菜、腌萝卜的小碟更添胃口，勾起食欲。
陈兴暴露一丝不测，看着他痛苦地抽搐，却始终不放弃的模样，终究暴露对劲。
“够了，我本来觉得你只能做到三百下就差未几，四百下已经够了。”陈兴微微点头，暴露笑容。
…………
还好水潭之水冰冷，极大减缓了他的压力，也算是一种大天然的赔偿。
赵鸿神采丢脸，因为，在水中打拳踢腿的难度远超他的设想！
赵鸿高兴地拿起汤勺，“那我开动啦。”