第四百零五章 好笑的训练[第1页/共4页]

本来,杨风就想,本身晓得的这个刘飞的‘真传’也就是他本身设想的罢了。因为,他本身都不晓得,刘飞是如何帮他拿到了两块世锦赛的冠军金牌。统统都让杨风本身都是稀里胡涂的呢!更别说甚么刘飞的‘真传’这模样虚乌有的事情了。杨风当然是底子不晓得了。

现在杨风一听陈刚说,是因为刚才拍的不敷重,还要再重重的拍一下赵伟的时候,他可真的是想要笑出声了。可他怕人家俩听到,以是说,他就是用手捂着嘴,不让本身笑出声。

此人不是别人,恰是杨风呢!

“陈锻练,我--我这一次跑的如何样,是不是没有跑--跑出好成绩。”赵伟喘着气,看着陈刚问道。

一想到这个题目,陈刚就想,是不是因为本身现在还拿捏不好这个力度。而人家刘飞好象是已经是一个专业人才了。人家就是能够很好地掌控好这个力度,以是说,人家每一次拍杨风的肩膀,便能够达到很好的结果。

赵伟听到陈刚说到‘预备――跑’的时候。就俄然加快向前跑了。但是一起出去以后,赵伟就感受不如上一次有力量。毕竟,他刚才已经是用尽了力量了。现在也没有歇息几分钟,就又开端跑第三次了,天然感受是有些吃力了。

陈刚一看赵伟在喊疼呢!他就是有些不美意义地笑道:“赵伟,不美意义,我动手有些重了。”

现在赵伟和陈刚又歇息了十来分钟后。陈刚就又看着赵伟说道:“如何样,你感受力量答复了吗!要不,我们就再练习一下。现在看来,就是要掌控好拍肩膀的力度题目。现在你是在练习,我也是在练习呀!只要我能够掌控好这个力度了,你的成绩天然也就上去了。”

杨风这几天也没有甚么事情,他明天和赵伟一起用饭。他固然是喝了很多酒。可他并没有喝醉。因为,他也晓得,赵伟是用心想要把他灌醉,然后套出甚么刘飞的‘真传’如许的事情。

赵伟听了陈刚的话,就点了点头,然后从椅子上站了起来。两人又一起来到了百米跑道的起点处。

“我草,竟然拍这么重呀!这都把人家赵伟的肩膀拍疼了,还如何让人家跑出好成绩。”

而陈刚也走畴昔坐到了赵伟的中间,两人是一边歇息一边谈天。对于刚才赵伟的表示,两人也是有些百思不得其解。要说这个刘飞的‘真传’没有效的话。那赵伟第二次跑的成绩是很不错的。可如果说,刘飞的这个‘真传’真的是很有效的话。那赵伟第一次和第三次跑的成绩又不如何样。

两人是筹议来筹议去,就是感受,这个刘飞的‘真传’应当也是有效的。只是必要练习,才气拿捏好拍肩膀的这个力度题目。

“好,那你从速开端跑吧!看看这一次,你能不能冲破十秒大关。”陈刚看着赵伟,就又有些迫不及待了。他想要顿时看到本身这一拍的成果是甚么模样。是不是赵伟顿时便能够跑进十秒大关,跑出一个惊人的成绩。

赵伟听了陈刚的话,就又走到起跑的处所,蹲下身材,又开端筹办第三次起跑了。陈刚拿着秒表,给赵伟卡时候,还充当裁判,给赵伟批示起跑。

“行了,你从速开端再跑一次看看。是不是说,这一次,你就会获得不错的成绩了。”陈刚又看着赵伟说道。

“陈锻练,那就来吧!你再拍一下我的肩膀,我看这一次有甚么样的结果。”赵伟也是有些心急呢!就想要晓得,是不是因为拍肩膀的力度题目,要真的是如许的话,那就太好了。只要陈刚能够掌控好拍肩膀的力度题目,那他们俩就也能够象刘飞和杨风一样,在每一次首要的比赛时,都能够获得很好的成绩。

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