是小我都晓得，飞流直下三千尺的瀑布大水落入下方的力道何止令媛，如果血肉之躯到了上面，那底子就如同被巨石砸顶普通，立马就能要了小命，可近藤树里竟然说甚么要我鄙人面接受瀑布的打击，这如何能够办的到？
“别焦急，听我渐渐给你讲。丹田，也就是人身的气海地点，在你的肚脐下一寸五分之处，”近藤树里微微一笑，伸手一按我肚脐下方的位置说道：“呶，就是这位置。”
“很简朴，我这里有一套口诀，你只要遵循这口诀去做，便能够气沉丹田了。”近藤树里对我说道：“悬顶竖项，两眼平允，脸部天然，唇贴齿合，舌舐上腭，用鼻呼吸，松肩垂肘，含胸拔背，松腰叠胯，溜臀裹裆，屈膝折踝，展趾舒掌。”
这话让我一下想到了人妖国的军长，他就是被黄铣害的练岔了气，才变成了残废的，以是我从速谨慎点头说道：“是，我晓得了。”
近藤树里这么一套说完了今后，我更加一脑袋浆糊的摇着头说道：“没听明白。”
“别焦急，”近藤树里又是说道：“没有联络过吐纳之法的人，身材里的气本就未几，感受不到也是普通，但只要你每天遵循我的体例练习，当气存于体内到了必然程度，你自但是然就能感受的到了。”
“想要感遭到气的地点，这就要操纵吐纳之法了，”近藤树里又是浅笑说道：“我们平常人呼吸都是用胸式呼吸法，但要练气，就必须改成腹式呼吸法。比如说，你平时呼吸，是不是会有一种挺胸，挟背，颈椎向后上提，有一种长高了的感受？”
“那该如何下移呢？”我又忙不解的问道。
不过近藤树里毕竟只要一条腿，以是再快也快不到那里去，干脆他说的阿谁处所也不是非常的远，又走了有半个钟头的时候，我们终究到了阿谁瀑布地点。
等我把心咒背熟了，近藤树里又对我说道：“仅会这些还不可，在那瀑布之下，你还要学会用气之法，而这用气之法与你们中原国的气功实在有着异曲同工之处，同为气沉丹田的吐纳之法。”
一听我这话，近藤树里不由的一翻白眼，伸手就朝我脑袋打了一巴掌说道：“亏你还是中原人呢，实在我们忍术的很多精要都是从你们中原人那边学习鉴戒过来的，你竟然会不懂？”
说完以后，近藤树里双手俄然接连做了几个奇特的手势，然后对我说道：“忍术中有九字真言，临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前！而这每一字真言，都有呼应指模，每一字真言与指模又各成心图，明天，我只教你‘临’字真言和指模。”
看到如许的气象，我这内心又没底了，不由苦着脸对近藤树里说道：“师父，那上面能待的住吗？我看还是算了吧，我们换个练习体例不可吗？”
“我艹，师父，你这些东西有点深啊，”我一听，一脸犯难的说道：“我倒是从小就听过甚么气沉丹田这说法，可这丹田到底在哪儿？又该如何个气沉，我却压根不晓得啊。”
说完这话，我就要往那水潭的瀑布下而去，但近藤树里却俄然又一拉我，然后从随身带来的包裹里拿出一件东西，对我说道：“练习的时候，把这个戴上！”
一听近藤树里这话，我不由自主的深呼吸了一口，随后一点头说道：“嗯，还别说，确切是如许的感受。”
面前一汪水潭，水潭内里就是那瀑布，公然像近藤树里所说，你瀑布并不是像我想的那样，全部都恨澎湃狠恶，而是中间有一道很粗的瀑布，但两边却有些细流瀑布，但即便是那细流，也很激烈，估计能有高压水枪的力道，再看那上面被冲打的一场光滑的圆石，我估计想站上去都吃力，更别提是待在上面任由瀑布冲打了。