“这但是我年青的身材，最有本钱的22岁，正芳华幼年，如何身材状况降落那么快，就如同到了冰点普通。时差的粉碎如何那么大？没事理啊！！”
因而，颓废物质在你的体内，顺着血液急骤循环的，满身的细胞开端逼迫心肺供应氧气。
那风骚的轻巧的脚步，那快速如刀的脱手，那不讲事理投篮角度，那如水花般斑斓的进球声音…
不知他的表情有甚么样的感受！
一闭一睁，一天就畴昔了；一睁一闭，这一辈子就畴昔了撒。
起码，苏灵犀跳起的那一刹时，脑海那样想的。
接着是底角的投篮点，苏灵犀先来了个小后仰投篮，篮球穿心而入，唰的一声，激起了都雅的网花；再来个背身一转，直接跳投也进，一仰一转，适意攻破。
身材极限就意味着痛苦来了！
每个投篮点停止五次的投篮练习。
“所谓的无氧折返冲刺，除了加强小我的身材本质，进步发作力，加快挪动速率外，另有一种名叫粉碎的服从。”
换句话说：不但仅只是理科需求影象，武科也需求影象，只不过前者用的是脑力，后者用的是肌肉。
“终究…完成了！公然…退役才是正道，要不是我从小开端练习，说不准，明天就交代在这里了。MMP，这那边只是空间上的时差，敢情另有精力上的时差！差点要了我的老命啊！！”
苏灵犀慵懒地伸了伸身子，起床，简朴的洗漱，穿上练习球服后，踏上了一天的平常练习。
遵循体系给出的投篮练习体例嘛，呃…如何说呢，底子就是抄袭来着，活脱脱就是小门生期间的投篮比赛嘛。
投篮的身姿，投篮节拍，投篮的呼吸，那感受就不像是一个打篮球的人，而是一名举重若轻的大宗师。
“恭喜宿主，完成了明天练习的第一步。如果身材不听使唤，就本身奉告本身的身材，你要为打篮球而生。接下来就是第二步，自在式投篮练习，表示的好的话，体系会嘉奖一次抽奖活动哦！”
“狠恶的冲刺与急骤停下，会让你的脚枢纽就算没有骨折，也会产生无数藐小到肉眼看不到的小裂缝，你身材的肌肉就算没有生肌溶解，也能够会开端发炎……”
第九组，苏灵犀的双腿沉重就象灌了铅水似的，心肺都开端燃烧起来，汗流浃背，呼吸都是痛苦的了，现在他的身材状况，已经不是单单一个时差的来由，就能解释得畴昔的。
苏灵犀停止简朴拉伸热身行动后，遵循体系指定的练习打算开端练习。
喂喂，太逊了吧，这折返练习才三组啊！
第一组开跑，苏灵犀毕竟是职业球员，完成的非常轻松，涓滴不拖泥带水。
苏灵犀童心一起，玩起了几次闭眼睁眼游戏：
接下来你的身材味开端停止适应，会下达号令，窜改身材布局，以庇护骨骼和肌肉，从这时起，才算是精神改革――
……
纽约不着名的篮球练习馆，
只是心头感喟了一下，吐了一口长气，整小我反而是以放心了很多。
为打篮球而生的身材？骗鬼呢，我的胡想是退役好吧！
这是重生的第一天，当然，恶梦才刚开端！
从篮框底下开端投篮，沿着二分油漆区，颠末底角的点―30度的点―45度―60度―75度―罚球线，如此顺着时针循环一圈（逆时针也没人会说你），然后再回到篮框底下;
成果，睁眼说瞎话，四周统统的环境都没有窜改，还是阿谁时候2003年，阿谁地点美国纽约。
总之，身材的感性与大脑的理性，完整没有在一个频道上，身材的痛苦，天然也就是1加1即是双倍了。