这是一座庞大的寺院，寺中和尚繁多，正在练着佛家拳法。只听那主持朗声道：
步，三节中的根节，乃人体万力之源。顾名思义，步也就是人体根本的根本。佛家拳中的桩功就淋漓尽致的表现这一点，它要求步之出入、落地、打击、进退都稳如泰山。弓、马、扑、虚、歇等步行要轻巧敏捷、变更矫捷。佛家拳的步还讲究“向前一进踩，后退一回跺”，这也是佛家拳步法的独到之处。
小狐撅嘴道：“它如果活力了，就固然来劈我好了，我是天灵者，我看它能奈我何？”
但是倒是因为巫师被杀，颜如玉的脸变得丑恶非常。夜蓝天悲伤至极，在崩溃的一顷刻，俄然贯穿了到了一种奇妙的境地。就是当时，夜蓝天开端走向了修真之路，多年以后修炼有成，倒是物是人非。
身，身是人体的关键，力量传发的主宰。古谱上有云：脱手以手为妙，进步以步为奇。但不管是脱手还是进步都要以身为要。身以滚而进，手才气以滚而出。身为身材三节当中节，如中节不明，满身皆空。动、静、急、徐，闪、展、腾、挪、尽在身法。
夜蓝天又是一阵语塞，终究也不睬会地魂，分开了这地下深坑。
红衣圣僧仍然保持着浅笑，对小狐说道：“小施主请随本寺弟子前去灶房进食。”
小狐撇嘴道：“甚么狗屁天机，我看就是害人的东西。”
“咳咳，你可不能这么说，不然会遭雷劈的。”天灵苦笑道。
不知是甚么启事，或许是仇恨所逼。当时他的身材俄然具有了一股奇异的力量。摆脱这群强盗的束缚，将本身的老婆救了下来，杀死了统统强盗，并手刃了本身的亲娘舅。
“你既然已经修成大道，又何必自甘出错？”地魂针锋相对。”
张扬笑道：“大师谈笑了，本日来到古佛宗，才发明众位圣僧所习练的拳法高深莫测，长辈也多有学习之意。”
“好一个道法归天然，好一个顺其本心。那你当年的谦让究竟为了甚么，颜如玉变成明天这个模样都是你一手形成。她为了你捐躯了本身的身材，将本身的影象封印起来，并躲着你不敢见你。而现在，颜如玉的影象已经唤醒，你倒是狠心的将她丢弃。你的本心就是狼心狗肺吗？”地魂极其无情的怒斥他一番，说得夜蓝天无言以对。
夜蓝天冷哼道：“因为我的谦让，已经把一个曾经深爱过我的女子变得人不人鬼不鬼。现在我已经修成大道，如何还会屈身别人篱下？”
夜蓝天心灰意冷，只但愿他那狼心狗肺的娘舅能够照顾本身的母亲。却不料他的娘舅贪婪非常，竟然为了他家的半亩良田而殛毙了本身的母亲。
“此时拳情、武趣、法门顿开。练其道，动其圆，舞其情，知其妙，悟其禅，动如千斤重，静如清泉水，五行内合劲，万法归天然。”
但是，俄然有一天夜蓝天发明他的娘舅竟然与强盗走在一起，并且看他们的模样还像似熟谙好久。
晓得了夜蓝天的经历后，小狐也非常的怜悯他。轻叹道：“夜蓝天当年固然有些脆弱，但也是一个不幸的人。并且他的老婆被强盗踩踏他还能对她相敬如宾，这一点普通的人也做不到。只可惜他的运气不好，让他遭受了这么多不公允的事情。”
远处，小狐正在聆听着天灵报告关于夜蓝天的事情。
小狐撇了撇嘴，跟着一名小和尚前去了古佛宗的火房。
小狐被天灵所指引来到了古佛宗以内，张扬与十七公主也跟着她来到这里。
气即为气味。佛家拳谱中有：一气通六合，二气隔江山之说。何为一气，一呼一吸为一气。呼吸与行动的开合收发是相互照顾、相辅相成的。吸为合落，呼为开起。在收发中，收为吸，呼为发。吸时如同万道钢绳缠身，呼时用万均之力抖身而发，挣断钢锁。呼吸调剂的是否恰当，应用的是否精确，直接决定着你的出拳的力量和速率。影响着你满身的协调和行动的标准性。前人云：练拳先练气。是以说练气也是练习佛家拳的一个重构成部分。我们在练拳前，起首要气沉丹田。何为气沉丹田，就是企图识指导气感下行而获得的一种对丹田的刺激，并使身材重心降落，步架稳沉。气沉丹田后还要意守，就是解除邪念，全部精力重视到丹田以内，耳无闻、目不见。心不过驰、锁心猿、栓意马，一心一意体味真气之活动。佛家拳的八段锦在练气上就有着其独到之处。