第六十七回:间隔[第2页/共3页]

冰场上,方才结束浇冰的园地如同镜子一样光滑,冰上反射着告白牌和体育场顶部的灯光,第一组退场的六位选手在走道旁开端本身的赛前筹办。

路上练习中,两人都是穿戴本身的活动鞋经行的,而在俱乐部中柴里科夫常常看到杨科夫斯卡娅的鞋底踩到里舍夫斯基身上时,都会要求杨科夫斯卡娅重新做,因为在冰上,冰鞋的上面但是冰刀,这如果一脚下去但是要命的。一样的在体育场内固然锻练换成了尼基申娜代理,但是要求没有窜改。这段双人滑的比赛和练习下来,杨科夫斯卡娅用脚踩的环境越来越少了,除非一些新的行动插手,才会有几天呈现不得不上脚的环境。练习场内两人面劈面站着,两人双手相牵,接着杨科夫斯卡娅起跳,同时双脚膝盖向内侧曲折,里舍夫斯基上肢发力将她向上提,同时里舍夫斯基脚窜改成弓步,杨科夫斯卡娅的双脚恰好有了一个支撑,接着她的右手支撑里舍夫斯基的左键,一个向上的翻身,人就来到了里舍夫斯基的头上,在这个过程中,里舍夫斯基的右手向上托出杨科夫斯卡娅的臀部,杨科夫斯卡娅的身材闪现平放,左手向下,右手向上伸出,双脚同时向两个方向翻开,里舍夫斯基也从弓步站直,保持这个姿势约莫10秒摆布,杨科夫斯卡娅从里舍夫斯基身前落冰,两人较为超卓的完成了这个三级托举。

在这比赛开端前的最后一个小时,尼基申娜安排了最后一次陆上练习,此次练习的时候是半个小时,只练习一个项目托举。结束此次陆上练习后,两人将换上比赛服,到背景和其他第一组选手

Tip:拒接垃圾,只做精品。每一本书都经过挑选和审核。
X