“他们在熬炼身材。”肖遥回道。
肖遥建议他们找一根大的木棍，一起抬，比较省力。
紫鸳跟着夏尔出去了。
实在那杯水肖遥加了池水，利于她消化和保养。
肖遥又煮了芋头，西红柿蛋打汤，和几碗青菜。
“先喝了这杯水，你就不打嗝了。你且出去逛逛，消化些后你再返来歇息。”
她摘的可欢乐了，看着篮子里的西红柿，她内心的空落落的又被填满了一些。
“嗯呢！固然累，但是我感觉很高兴！”宁夏尔高兴的笑道。
每个桶子她都不知不觉的加了点池水。
宁夏尔一下焉了，没了精力，因为听到身材差。
紫鸳在中间担忧的看着肖遥，怕宁夏尔又回到开端的模样。
肖遥刚出锅，她眼巴巴的看着肖遥。眼里都是想吃！
紫鸳能较着感遭到，宁夏尔的窜改。短短的一天，蜜斯的神采开端变得红润了，并且吃的还多！不但比之前爱说话了，并且脸上的笑容也多了！
入口。宁夏尔眼睛就睁大大的，往嘴里呼气，小手还在嘴巴边扇。
等摘完返来，天气暗了下来。
宁夏尔吃完，肖遥给她盛了碗鸡汤，“夏尔，尝尝鸡汤，看味道如何样？”
宁夏尔愣住，“你看，他们都在对峙着，因为他们想要做到我给他们的目标，他们想要变强！”(未完待续)
下午又去浇了水，提早返来去摘西红柿。因为早晨白云酒楼的小二哥会过来拿货。
出来西红柿园子，西红柿已经有樱桃大小了。青青的，叶子绿绿嫩嫩的。
肖遥也不禁止。她会主动的想做，当然是功德了。
肖遥看该做饭了，让他们停下，归去歇息。
“紫鸳姐姐，既然来了我家，那些端方就不消守了。并且这里只要我们，也没人会说甚么，你说是吧夏尔。”肖遥说道，
每小我手上都拿着一个大大小小的篮子。西红柿面积不小。
宁夏尔征得肖遥同意，接过紫鸳给的筷子。夹了块鸡肉，吹了吹就往嘴里塞。
宁夏尔学着肖遥模样，装起半瓢水一泼，没想到没泼出去，又重新来，劲使大了，没泼到。
吃完晚餐，肖遥让他们在房间里练习。
终究炒了一大碗辣椒加鸡肉。真香！宁夏尔用力的嗅着！敬爱的紧！
神采没有那么惨白了。多少有了些红色，还是肖遥在她的吃食内里多加了一些池水！
嘴里不断地咬着。紫鸳赶紧去端水来，咽下第一口。宁夏尔额头就冒了汗，脸红红的。
恰好肖遥返来的时候，宁夏尔恰好醒了，正要出门去找肖遥，以是又跟着肖遥去摘西红柿。
肖遥一群大大小小的孩子颠末村里归去，引来一阵风。
熠儿黛儿宝儿则在练功。
吃完午餐，大师去歇息了。
“你能和他们一样对峙下去，你的身材也会变好。”肖遥又弥补道。肖遥她也有信心能把她身材保养好。
宁夏尔下午在睡觉。
宁夏尔感觉很风趣，也想尝尝。
摸着鼓起来的小肚子，打着嗝，“隔～不可了，我撑死了。”
肖遥感觉，这三个小家伙会不会太刻苦了？吃完饭就练功。
宁夏尔跟在前面看。她向来没有进过厨房，以是当上午进菜园子，瞥见那些菜的时候，才那么的别致，那么新奇。
宁夏尔漫步了一圈就返来了，消化的很快，撑涨感很快就消逝了，又感觉困，紫鸳就带她返来了。
宁夏尔直了直腰，长长呼出一口气，“呼～肖遥，好累啊～”
“味道好极了！”宁夏尔先小小尝了一口，没有想到很鲜美！一下喝光了！
宁夏尔和紫鸳在中间猎奇看着他们。