节目组道：“听我哨声，哔！”
10米跑道不长，但是这一段跑道蓝祖龙却破钞了32秒，当蓝祖龙走到弹跳板处把人肉大山放下时，他差点双腿一软跪在地上。
蓝祖龙喘了几口粗气，大吼一声：“甜甜圈，我来了！”
“祖龙加油！祖龙加油！祖龙加油！”林于来到蓝祖龙身边，为他们的队友加油打气。
林天宝微微点头：“好了！”
“哇哇哇~好沉啊！啊啊啊~脚底板好痛啊！”蓝祖龙神采剧变，在高山上背人肉大山和在指压板上背人肉大山完整就是两回事。
可惜在120秒内征服指压板跑道是团队任务，倘若这是小我任务，又或是林天宝一人能够代表全队出战，那么林天宝有绝对信心完成此项任务。
这时，三支步队又屏住了呼吸，等候着节目组公布答案。
林于互看一眼，鼓掌庆贺！
鉴于红队率先应战跑道胜利，节目组嘉奖了红队一张“线索提示卡”，红队提到的线索提示是“三十六计”。
林天宝站在第一棒悄悄地跳了跳，然后活动脚踝，节目组问道：“筹办好了没有？”
这一刻，蓝祖龙的额头充满了汗水，要不是他还没有完成跑道应战，他真想一屁股坐在地上好好歇息，这32秒可把他累死了。
“我就不信了。”蓝祖龙双脚用力踩弹跳板再次弹到半空中，他用双手尽力地向单杠抓，无法1厘米之差，让他从空中落到了地上。
于清雅拿到接力棒后敏捷奔驰，碰到拱形跑道蒲伏进步，碰到跨栏直接超越而过，在这一刻，于清雅丢弃了以往的淑女形象，变身成V587一起横冲直撞的女男人！
蓝祖龙一脚踩在弹跳板上，整小我弹到了半空当中，残暴的是他的身高不敷，他的双手间隔单杠约莫10厘米，这时，不但蓝祖龙傻眼了，林于一样傻眼了。
第一轮应战结束，三支步队又回到了同一条起跑线上，节目组给了三支步队10分钟的歇息时候，三支步队能够操纵这个时候制定《奔驰作战打算》，筹议哪个环节能够跑快点，如何跑才气够更有效的节俭时候？把三棒时候紧缩在120秒以内。
五个“山羊”在林天宝面前完整不敷看，仅仅3秒，他就通过了五个“山羊”，又过3秒，他来到了跳绳处，在这一环节，林天宝耗时6秒，2秒后林天宝胜利把接力棒交给了于清雅。
蓝祖龙狠狠地咬着牙，一步一步往弹跳板的方向渐渐挪去。
“祖龙，信赖本身，你能行的。”林天宝鼓励道。
于清雅银牙一咬，又为第三棒的队友蓝祖龙对峙了4秒钟，蓝祖龙能在70秒内冲到起点吗？
“祖龙加油！祖龙加油！祖龙加油！”黄队和蓝队见蓝祖龙用他那么小的身板背起人肉大山，一步一个足迹渐渐地往起点方向走去，也毫不鄙吝地献上了加油声。
蓝祖龙能抓住单杠吗？
因为大师都是第一次应战指压板跑道，之前没有这方面的经历，以是黄队和蓝队接踵扑了红队后尘应战失利，两队比红队略微好点的是他们起码跑到了起点，只不过一个用时168秒，另一个用时154秒。
红队三人围成一圈蹲在地上，林天宝用手指在地下比划道：“等会轮到我们时，我卖力第一棒，我会尽量为你们两个争夺时候，把我那段时候节制在20秒以内。清雅，到时费事你咬咬牙，尽量把你那段节制在40秒以内，时候越短越好。祖龙哥，60秒的时候你应当够了吧？归正到时，我会拼尽尽力为你们挤时候，我们争夺在此轮通过应战。”