【质料】：
【质料】：
……
【质料】：
辣椒叶一把瘦肉适当油适当盐适当
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
【做法】：
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
辣椒叶一把瘦肉适当油适当盐适当
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
传统中医有这么一句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。是以，喝蜂蜜水的时候是宜晚不宜早的。因为蜂蜜水中内含了呼应的糖分，而不是纯真的水情势存在。我们喝蜂蜜水后，身材内的蜂蜜果糖要通过身材代谢转化成为了葡萄糖后才气够被我们的身材接出操纵。如许就完整没有了早上起来空肚喝第一杯水能够打扫身材内幕况的结果了。
……
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辣椒叶一把瘦肉适当油适当盐适当
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
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【做法】：
1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
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1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
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【做法】：
1.辣椒叶只摘下叶子，洗洁净备用；瘦肉加盐、生粉抓匀腌制；锅里加水，水开后放入瘦肉，淋少量油。
【做法】：
这道辣椒叶瘦肉鸡蛋汤，有除湿健脾、养血、补肝明目等服从。
传统中医有这么一句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。是以，喝蜂蜜水的时候是宜晚不宜早的。因为蜂蜜水中内含了呼应的糖分，而不是纯真的水情势存在。我们喝蜂蜜水后，身材内的蜂蜜果糖要通过身材代谢转化成为了葡萄糖后才气够被我们的身材接出操纵。如许就完整没有了早上起来空肚喝第一杯水能够打扫身材内幕况的结果了。
传统中医有这么一句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。是以，喝蜂蜜水的时候是宜晚不宜早的。因为蜂蜜水中内含了呼应的糖分，而不是纯真的水情势存在。我们喝蜂蜜水后，身材内的蜂蜜果糖要通过身材代谢转化成为了葡萄糖后才气够被我们的身材接出操纵。如许就完整没有了早上起来空肚喝第一杯水能够打扫身材内幕况的结果了。
辣椒叶一把瘦肉适当油适当盐适当
传统中医有这么一句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。是以，喝蜂蜜水的时候是宜晚不宜早的。因为蜂蜜水中内含了呼应的糖分，而不是纯真的水情势存在。我们喝蜂蜜水后，身材内的蜂蜜果糖要通过身材代谢转化成为了葡萄糖后才气够被我们的身材接出操纵。如许就完整没有了早上起来空肚喝第一杯水能够打扫身材内幕况的结果了。