《小苹果》的行动很简朴，只学了三次遍，钦慈太后已经记着了统统的行动，她出了一身的汗，如武直所说的一样，现在感受身材畅达了很多，神清气爽。
“这高血压是一种慢性疾病，随时会篡夺人的性命，但又无药能够根治。”
不等武直答复，老寺人已经向前走去了。
武直意念一动，立即从体系阛阓里采办了一个小蜜蜂，放起了《小苹果》。
很快，广场舞就在皇宫里提高开了，全部皇宫里都是震天响的广场舞音乐。
钦慈太后松了一口气。
“第二点，饮食平淡，少吃或是不吃油腻和咸的食品。”
想了想，武直说道：“太后，此言差矣！活着界上，众生划一，固然身份有尊卑，但身材却都是一样的，像太后您如许整天久坐的人，如果草民所料不错，您必然常常感受腰背不舒畅。”
武直难堪一笑。
穿过很多巍峨的修建，很多林荫小道，来到了一处宫门前。
武直说道：“所谓的强身健体之道就是熬炼身材啊！俗话说生命在于活动，人只要常常活动，身材天然就好，就能抵抗各种疾病，能够延年益寿。”
钦慈太后一脸欣喜，“都让你说对了，你真是天赋啊！不但晓得烤炊饼，打扮，还晓得医术，那你跟哀家说说，有没有体例完整根治这些病？”
随即，一名宫女搬来一把椅子，武直大大咧咧坐了上去。
“太后，草民除了这些以外，还晓得强身健体之道。”
钦慈太后向来没有见过这类舞，感觉还蛮都雅的，因而跟在武直的前面学了起来。
考虑很久后，钦慈太后点了点头。
钦慈太后接着说道：“哀家吃过你烤的炊饼，味道真的不错，还传闻你会化一些希奇古怪的妆，能化腐朽为奇异，真可谓是一个可贵的人才啊！”
武直想想也是，在这个期间，跳舞是伶人才气做的，伶人的职位但是最劣等的。
“太后，要改良您的身材，要做到三点。”
一时之间，太后跳《小苹果》的事情在宫里传开了，把徽宗和各嫔妃都吸引过来了，看着那美好的行动，他们感觉猎奇极了，纷繁要求武直也教教他们。
随后，他教了太后利用体例，还送了她很多电池。
“莫非只能跳舞，不能用别的活动代替吗？”
“那倒也不是。”
“吓死哀家了，那你快说说，哀家要如何样才气改良身材呢？”
武直悄悄咂舌，这太后几十岁了吧！她也想打扮得诱人道感，这难度恐怕比董妃还要大吧！
钦慈太后越跳越努力，还感觉很好玩，因而这一天都在跳广场舞，她本身乐了，可却苦了那些宫女和寺人。
他固然没有学过广场舞，但穿越之前每天吃过晚餐后那些老太太就会定时跳这个舞，他看都看会了。
宫女仓猝小声提示道：“还不谢太后。”
武直悄悄晾叹，没想到这太后还这反年青，随即向前拜倒，“草民见过太后！”
钦慈太后微微摆了摆手，“走来吧！赐坐！”
“甚么？”
武直趁热打铁，接着说道：“太后您另有头昏有力，心慌气短？”
武直仓猝说道：“这类病固然无药医治，但能够通过就寝、饮食和活动改良，只要改良恰当，太后还是能够长命百岁的。”
随后，他跟着音乐的节拍跳了起来。
“男人能够练武，女人能够跳舞。”
“多谢太后嘉奖！”武直本不想说甚么，但转念一想，天子老儿不肯灭梁山，不如老子调拨这太后，当下盘算重视，必然要奉迎这位太后。
“太后，你的症状在我们那边称之为高血压，就是您平常吃得太好了，油脂凝固在血管壁上，将血管堵塞了，乃至于脑供血不敷，以是会产生头晕有力的感受，并且强大血压还时候压迫着心脏。”