阿胶——女人补气养血的“圣药”[第1页/共2页]

做法:将等量的川芎、党参、黄芪、当归和鸡蛋放到锅中同煮,15分钟后捞出鸡蛋,剥去蛋壳,再放到锅中,同时插手阿胶,再煮5分钟,便可。

(1)将桑白皮洗濯洁净,放到沙锅中煎汁,取两次汁;(2)将糯米淘洗洁净,放到锅中,加适当净水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,插手适当的红糖熬煮成粥,便可。

做法:

做法:

当代医学研讨方向,阿胶中的胶原蛋白含量丰富,能够促进红细胞和血红蛋白的天生,有非常明显的抗血虚、止血的感化。除此以外,阿胶中还含有的钙、硫等20多种的矿物质,这些都是人体所必须的营养物质,不但能够益气补血,还能够津润肌肤、抗朽迈、延寿,以是,阿胶从古至今都是美容的佳品。

质料:川芎,党参,黄芪,当归,阿胶,鸡蛋l个。

2.莲子阿胶葡萄干汤

质料:水鱼肉,阿胶,鹿茸,淮山,桂圆肉。

做法:

(1)鸡洗濯洁净后切成块状;将瘦肉洗濯洁净,切块,放到沸水锅焯一下,撤除血水和腥味;生姜切成片状;(2)取一个洁净的碗,将阿胶原粉放到碗中,加适当的开水,放到微波炉中,开高火,1分钟后取出,搅拌一下,使其完整溶化;(3)将溶化好的阿胶同桂圆肉、生姜片、陈皮一同放到碗中,加适当的水,放到微波炉中,高火3分钟;(4)将乌骨鸡、肥胖放到碗中,插手能够没过质料的热水,放到微波炉中,用高火煮15分钟后取出,搅拌一下,再放到微波炉中煮15分钟,插手适当的盐,便可。

质料:绿芦笋汁,阿胶原粉,鲜牛奶。

做法:

阿胶,作为中国的传统妇科圣药,被女性所追捧、信奉,那么,阿胶为甚么能补气养血、美容养颜呢?

质料:阿胶,桑白皮,糯米,红糖。

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1.芦笋汁阿胶牛奶

女人很轻易因为事情的压力、特别春秋阶段的限定、特别心机特性等题目呈现血虚、气血不敷的症状,并且还很轻易反应在皮肤上,皮肤会呈现粗糙、败坏、暗淡无光、色斑等题目。以是,女人美容养颜的关头就是补气血,只要气血充盈才气使得五脏六腑普通运转,精力才气奋发,肤色也就会安康、红润。

阿胶性甘平,归肺、肝、肾经,具有滋阴、养血、润燥的服从,入肺能润燥,入肝则补血,入肾则滋阴填精,对于便血、吐血、崩漏、阴虚发热等症状均有很好的疗效。

做法:将阿胶放入锅中插手适当的净水,用小火炖至烊化,再兑入煮沸的牛奶,插手适当的绿芦笋汁,搅拌均匀,便可。

(1)将阿胶原粉放到锅中加适当的水烊化;莲子去皮、心,洗濯洁净;葡萄干洗濯洁净;(2)将措置好的莲子和葡萄干放入锅中,加适当的水用大火煮沸,然后转为小火持续煮至莲子熟烂,插手烊化的阿胶,便可。

质料:阿胶原粉,乌骨鸡,瘦肉,桂圆肉,生姜,陈皮,盐。

服从:具有美容养颜,延缓朽迈的服从。

服从:具无益气健脾,养血清热的服从。合用于呈现便秘的女性食用。

(1)将去核红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻放到一个洁净的容器中捣碎;(2)将阿胶放到黄酒中浸泡2天,将阿胶酒倒到一个陶瓷的容器中,隔水蒸至阿胶溶化完整;(3)将红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻捣成的粉末同阿胶酒异化在一起放,插手适当的冰糖,放到蒸笼上蒸至冰糖熔化完整,便可。

服从:具有消肺润燥,滋阴补血,美容润肤的服从。

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