但这关乎‘程家拳’传承，是师父的心血跟期许地点，阎闯尊师重道，还是假装欣喜。
“才几日没重视你的习武进度，没想到你不但把‘虎形拳’、‘鹤形拳’练透，就连最根本的‘马步桩功’都已经达到平常武人苦修三四十年都难达到的火候。”
砰砰砰！
“‘铁线拳’是努气使力的工夫，稍有不慎就会谷伤度气，以是，练习这套拳法，必必要将根底踏实，唯有‘十大形拳’登堂入室，代表根底深厚，才气得以传授。”
包含‘十二桥手’、‘工字伏虎拳’以及‘十大形拳’，都大有进步，已经是同龄人的水准之上，这类层次，不再是干才，可称得上一句‘天赋’！
……
程风笑一时感慨。
阎闯领着俞锦鹏、金玉堂、魏全，以及新入门的二十一名弟子，练习‘马步桩功’，他一边树模一边讲授方法：“马步是练武前的根基功之一，马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿势，因姿式有如骑马普通，并且如桩柱般安定，因此得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调度精气神，这都是对你们有好处的。并且下盘安定，均衡才气好，不易被人打倒，还能晋升身材的反应才气。”
铁线武馆。
程风笑冲阎闯道：“我先给你打一趟铁线拳八十四式，以后再一一与你讲授。”
“远期，我有‘易筋经’，能够逆天改命！”
阎闯画饼，然后闭幕世人。
武馆后院，阎闯扎着‘马步桩功’，程风笑一身短打，不竭用脚踢打阎闯的腰、腿、胯、臀等等部位。
程风笑亲身试炼了阎闯的拳法成就，心底笑容早就消逝，脸上笑意的确止不住：“有如许的根本，有如许的悟性，不必多久，你就能把握‘铁线拳’。”
阎闯树模、讲授，又了局为新弟子一对一的调剂姿式。
这新入门的二十一名弟子固然是奔着阎闯自创的‘速成绝艺’而来，但‘马步桩功’必不成少，“‘入门先站三年桩’、‘要学打，先扎马’，‘马步桩功’练的越深，后续很多武功就能更轻松的上手。比如我铁线武馆绝艺之一的‘千斤闸’，初练便是马步桩。再比如‘飞檐走壁法’、‘陆地飞翔术’，这些轻身工夫如果没有稳扎稳打的马步支撑，你跑也跑不快，停也停不稳，一走就跌，一跑就摔，必然快不起来。”
一早上，阎闯专教‘马步桩功’，固然都是新人，但得来的反应，仍让他的谙练度晋升了1点——
“这是开了窍！”
与之相较，‘铁线拳’就算不得甚么。
“身材本质还能持续高速晋升。”
如果能达到七境——
阎闯夸大‘马步桩功’的首要性，又将这门工夫掰开揉碎去讲授，在《讲授相长》的加持下，听讲者能晋升50%了解才气，即便这一批弟子个个痴顽，但在阎闯的悉心教诲下，还是很快把握精确的马步姿式。
铁线拳之修习，自此而始。
他等了这位自家门下大弟子二十年，这时终究能够传授‘程家拳’中绝学‘铁线拳’。
……
一早上的时候，阎闯都在教这个。
任凭踢打，阎闯自岿然不动。
【你的‘马步桩功’获得晋升，谙练度+1.】
一个月！
马步桩功！
程风笑不过量感慨，他拿出早就筹办好的拳谱递给阎闯：“‘铁线拳’是我‘程家拳’的代表拳术，以活动肢干，通畅血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的服从。其纲领分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马；内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法要求动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而稳定，徐而不弛。”