练习平静？
美女锻练的秀眉轻蹙，没想到刘浩竟然没听她的指令，明显有些不欢畅。能够换成别的一个男人，早就被她迷得神魂倒置了吧，恰好这个瘦子没有。
“明天的比赛，你在替补名单里！”李霄鹏那里晓得他有这么多设法，把他叫到跟前后，就宣布了他的决定。
二两面食都填不了肚子的一半，一两，这能到胃里吗？更何况老子不喜好吃面食！我要吃米饭！
肉呢……
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晚餐:跟中午根基差未几:二两玉米粥+二两平淡蔬菜+1个苹果。
“刘小胖，你过来一下。”李霄鹏的声音在球场上空清澈响起。
擦……连抽烟都节制了！
“昨晚喝的，身材胖，脂肪多，酒精挥发不了。”刘浩不成能奉告她是早上喝的吧，对于职业球员来讲，太大逆不道了点。
接着还让刘浩转了好几个圈圈，就像在时装店量裁衣服普通。
水到渠成的嘛，刘浩用力地点了点头，镇静的他差点儿把假发都甩出来了……
就这么短的间隔，他跑起来已经是气喘吁吁。
戒烟这回事他一向在尽力，只不过一向都没有胜利。
一杯豆浆还不不敷打喷嚏的！
清澈敞亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤抖着，白净无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣柔滑欲滴。
像之前在西广超大队那样混吃混喝混玩是不成能了，咱必须得正视起这个题目来。
恰好美女锻练的一双美瞳，还在他的身上四周打量，仿佛要发明甚么似的。
大师的心机那里还放在练习上，老走神儿，都往左偏呢！耐久以往，目力看来要改正呀，唉……俱乐部如果再来几个如许的妖艳女子，那这球还能踢吗？
曰常有氧活动：慢跑、跳绳、骑自行车,各40分钟以上。
其他队员倒没啥反应，毕竟间隔比较远，心中有的只是巴望，倒是刘浩和美女锻练走得太近，那颗心咋就跳得那么快？脸还微微有些红？
有备而来啊！刘浩心伤地接过打算表，委曲极了。
“果断不可！你应当晓得我的环境，这类事情会出大题目的，我向你包管我做到就是，乃至于还能提早一天完成……但别真闹出事儿呀，我家那位如果觉得你和我有甚么分歧法的干系，那死定了……”刘浩终究蔫了。
大不了来练习的时候好好练习，回家的时候再偷偷吃肉！
刘浩心中正在窃喜，却没想她又冷冷来了一句：“制止插手俱乐部的统统活动，另有我会在你减肥期间和你一起，随时监督你的行动。”
“这是药酒，对身材有好处。”不喝酒还踢毛球，这点刘浩心知肚明，果断反对。
“嗯，固然是胖了点，但另有救。”半晌以后，美女锻练贝齿轻咬，点了点头，“不过你神采这么红，是不是昨晚喝多了，酒精中毒？现在还是一身酒味。”
肉呀+――￥@*）看了半天，就早上一个鸡蛋，其他时候都没肉吃啊。
不带这么练习的！这到底是要练习哪一样？
午餐：吃二两面食+二两平淡蔬菜+1个苹果。
练习眼力？
“来咧……”听到主帅的呼唤，就跟店小二普通，从速屁颠屁颠小跑畴昔，分开身后的这个小恶梦。
“说对了，就要如许，饿死你，这是打算。”
嘻嘻！刻毒的美女锻练终因而嫣然一笑，“这就对了嘛，早这么听话多好，多费这么多口舌。最后一条，每天抽烟不能超越五根。”
可本身已经尽量节制了，喝得很少，连李霄鹏都闻不到，这妮子竟然能闻出来，鼻子是啥做的？