宋寒烟说的确切有事理，李封咬着牙点了点头：“好吧，全都听你的。”
听到宋寒烟的话后，李封像泄了气的皮球，一下子就瘫坐到了地上。
她明天穿了一身活动装，固然很宽松，但还是挡不住她胸前的伟岸以及苗条的双腿。
李封一本端庄的回道：“当然没有！”
宋寒烟在一旁悄悄的看着，没有说话。
就在李封筹办给她打个电话的时候，不远处的斜坡上面一小我跑着步上来了。
宋寒烟看着地上的李封，道：“不准躺下，站起来，扎马步。”
“我……”
“你也没问。”
早上五点，闹钟定时响起，李封迷含混糊的展开了眼，翻个身想持续睡，不过第二个闹钟紧跟着就也响了。
“好了，歇息一下。”
李封苦着脸：“你又没跟我说要跑多久。”
“好！”
李封从车高低来，打了个哈欠，看了看四周。
五点半，李封正式解缆。
李封又打了个哈欠，然后便去洗漱了。
李封当然不是不晓得，不过他感觉本身一开端慢跑着就相称于热身了，以是也就懒得做热身活动了。
站起来后，李封双手撑着膝盖，大口大口的喘着粗气，头上不竭的冒出豆大的汗珠。
宋寒烟伸手一指：“看到那边的石头了吗，双脚跳畴昔，然后落地蛙跳，随后单脚跳，来回循环，我说停再停。”
“不不……”李封赶紧点头：“我这就开端跑步。”
不过接下来的一幕却让宋寒烟完整震惊了。
“我很想晓得你现在是如何想的，有没有悔怨？”宋寒烟笑吟吟的问道。
李封没有和苏梦茹或者韩韵联络，归反比来她们都在各忙各的，也没工夫管本身，恰好操纵这几天的时候，好好练习一下。
刚跑完步，李封双腿都有些软，再加上缺氧，已经站不稳了。
……
“顿时顿时，我就歇一会，我现在难受的要死。”
李封看着宋寒烟心胸不轨的笑容，只好硬着头皮走了畴昔。
李封打了个哈欠，展开了眼，挣扎着从床上坐了起来。
实在李封也早就想好好练一下本身的技艺了，最起码不能没有还手之力啊，比来的几次事件，本身连一小我都打不过，太丢人了。
毕竟他已经在高原上熬炼了那么久，没有长时候的歇息底子换不过来，如何能够接连练习。
李封点了点头：“那如何熬炼？”
宋寒烟很快就跑到了李封面前，她额头有一些细汗，神采红晕，如果神采能笑一个的话，那她就比这朝霞还要美。
李封点了点头：“这也是练习发作力？”
“是吗？”宋寒烟非常思疑。
又五分钟后，李封站直了身躯，然后深呼吸了口气，看着宋寒烟说道：“接着练习吧，我已经歇息好了。”
又跑了半个小时，李封实在忍不住了，慢跑着回到了宋寒烟的身边，然后直接躺到了地上。
宋寒烟毫不踌躇的伸出了五根手指：“每天只给你五个小时的事情时候，你把你的事情紧缩到五个小时内全数完成，然后其他的时候听我分派，包含睡觉的时候。”
李封内心也有点对劲，因为本身三个小时的事情时候充足了，宋寒烟给本身五个小时，那就是还能偷懒两个小时。
“谁让你跑那么久的，该死，快点起来，不准躺着。”宋寒烟厉声说道。
“嗯？”宋寒烟眉头微皱了一下：“你肯定？”
“早上好。”李封笑着打了个号召。
李封无语了，只好乖乖的爬了起来，然后咬着牙扎马步。
一边说，李封一边回身就开端跑了起来。