第595章给大家演示一下[第2页/共3页]

交代完班以后,两个保安归去歇息了,又剩下叶飞跟木头两小我了。

很多不明以是地人,纷繁拿脱手机,筹办录制视频,为首的一个探子,一身地正气,指着那些拿动手机拍摄地人说道:“你们拍我们法律能够,但是最好搞清楚事情地来龙去脉,如判定章取义的话,会被究查法律任务的!”

叶飞拉住了她,说道:“我陪你一起!”

很快,出租车就把两小我送到了京都音乐学院的门口,林雪寒下了车以后,跟叶飞挥手告别,然后走进了校门。

讲授结束以后,叶飞再次把大师分红了两个小组,开端停止练习。

因为此前有了刘婷婷的叮咛,以是欢迎员们没有难堪木头和刘兵,现在只如果保安队需求借东西,都是翻开绿灯。

叶飞无法,想了想,不能因为本身要兼职做老板的司机,就迟误了保安弟兄们的篮球练习,间隔和劈面玉林软件公司的篮球比赛只要两三天的工夫了,练习必然不能松弛!

四个哑铃的重量不一,叶飞一一地举起来,做了几个肩上推举,看到叶飞最后竟然连30公斤的哑铃都能够轻松地做好几个推举,统统保安们都一副不成思议的神情!

叶飞从速快速地洗了一把脸,刷了刷牙,然后就开车去公司上班去了,明天用风火轮跑了一天,固然速率很快,并且非常矫捷,但是过于高调,分歧适叶飞的脾气,以是叶飞决定,今后还是开车为主,碰到告急环境再利用这个风火轮。

说完,叶飞环顾了一下四周,没有找到甚么趁手的东西,就叮咛木头说道:“木头,你跟刘兵再去大楼内里,找一楼的欢迎员去借一下哑铃!”

叶飞顿时大吃一惊:“不是吧?现在才刚九点!”

叶飞目送着林雪寒的身影越来越远,这才重新报了四合院的位置,司机又载着叶飞回四合院了。

很快,两小我都筹办好了,拿着两个篮球就朝着篮球场那边走畴昔了,看到叶飞和木头过来,篮球场上的保安弟兄们纷繁打号召。

说完,三个探子就把妇女押上了探车,带着妇女回探子局了。

“班长,你来了!”

站在步队的最前面,叶飞说道:“兄弟们,颠末几天的练习,我们别离练习了球感,原地运球,双手摆球和背后运球,身材本质方面也练习了大师的腰腹力量,速率急停和体能,接下来另有三天的练习时候,你们要尽力了,最后一天我会按照大师的练习环境,淘汰掉三小我。”

“木头,我咋感受你练习了几天篮球,个子又长高了呢!”

车上,统统人看叶飞的眼神都变了,仿佛他是挽救了全车人的一个大豪杰。

两个保安连连笑着说道:“没事没事!”

林雪寒对叶飞说道:“老公,我打车回黉舍了啊!”

一旁的木头吸了一口冷气,来公司这么长时候了,敢对老板直呼其名的也就只要叶飞哥一小我了。

练习了一个小时以后,叶飞叫停了大师:“好了,明天的胯下运球就练习到这里,如果感觉本身还做的不敷好,归去今后必然要抓紧练习,我信赖大师谁也不想在最后一天别淘汰掉,接下来我们开端停止力量的练习。”

木头说道:“是真的,不信你看一下!”

林雪妍没有解释那么多,说道:“我如何叮咛你,你就如何做就是了,十一点半解缆。”

大师纷繁地笑了起来,氛围非常和谐。

到了家以后,三个哥哥如同平常普通,还在外忙活,叶飞已经风俗了,本身洗漱了一番,就上床睡觉去了。

叶飞没有回话,到前台结了账以后,跟林雪寒一起走出了这家餐厅。

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