叶小木想起刘老头的条记里曾经写过，初学修炼的人，第一步就是修炼吐纳心法，分为四个阶段：封身、明心，藏魂，养气。
而本身……只要了一个礼拜？
“我晓得你想问甚么，你想问你父亲的事，之前我不奉告你，是因为你还小，很多事你不懂，你现在长大了，有些事，你也该晓得了。”
刘老头的条记上说，资质普通的人，如果修炼普世心法，这个封身的过程大抵需求三到五年，而本身竟然一个月就搞定了……叶小草本身都被震惊了，他不信赖本身有甚么过人的天赋，大抵功绩都是那篇心法吧，毕竟是道神叶少阳所推许的。
叶小木旁观大周天吐纳心法，得知这套法门算是大道至简，简朴卤莽地将真气积存在丹田与气海中，丹田为阳，气海为阴，阴阳交泰，运转于满身经脉，真气就产生并且畅通了。
“老妈，我想问你一个题目……”
谢雨晴赞成地点点头，说道：“你干妈说了，她后天从外洋返来，等你考完了，好好给你庆贺一下。你父亲曾经说过一句话，我但愿你记着：不计一城一地之得失。我但愿你记着这句话。”
让他感到不成思议的是，刘老头的条记上有写，修炼的第一步是最难的，如果以普通心法来论的话，浅显人能够需求三五个月，才气感遭到人体第一大穴位丹田穴的存在，天赋越高，这个过程就越短，天赋最好的人，起码也需求一个月才气达到这一步。
固然在一起的时候未几，但叶小木一向都很为母亲的职业微风格感到高傲。
叶小木翻到条记前面的那篇《大周天吐纳心法》，当真看起来，咒语法门固然不长，但云山雾绕的，看不大懂，幸亏前面有叶少阳的讲授，他当真揣摩了半个小时，总算服膺住了修炼法门，迫不及待地尝试起来。
叶小木镇静地叫起来。
叶小木看过她年青时候的照片，绝对的美人，并且身材超棒，特别是上围……现在快四十岁的她，因为常常履行任务的原因，身材还是保持得很好，边幅看上去也不过三十出头，不穿礼服的时候，她平时穿戴都很前卫，没有普通中年女人的那种保守和慵懒。
叶小木笑着摇点头，“老妈，说出来你不信，我实在一点都不严峻，该做的都做了，考成甚么样，顺其天然就好了。”
最后一步就是养气。通过吐纳来天生罡气，或叫真气，因修炼法门分歧，有些门派另有个结丹期，需求在体内结出内丹，将真气存储在内丹中，与周身穴位产生感化，如昆仑派。另有外丹流、魂器流、受身流，本质上都一样。
他也不晓得本身这份安静是从那里来的。
谢雨晴排闼出去，端来一盘西瓜。
……一个周天以后，叶小木神识规复，竟然感受本身腹部正中间有个处所炽热起来，从速翻出比来从中药店买的人身经络穴位图（为了修炼心法专门买的），查了一下，发热的穴位恰是丹田。
叶小木转头惊奇地看着母亲，这是……印象中这是她第一次主动跟本身谈起父亲？
叶小木不肯定是本身天赋高，还是这大周天吐纳心法太牛逼的原因，不过，这第一步的冲破，还是让他感到非常镇静。以后又吐纳了一个周天，快结束的时候，人恶心想吐，头昏脑胀，想到条记上说，周天修炼固然能养息凝神，但如果法力不敷，强行吐纳太久，会对静脉形成毁伤，因而不练了，直接睡觉。
“一言为定！”
封身就是感受本身的身材，通过吐纳，将本身身材设想成一个庞大的容器，用上帝视角来存眷本身，一点点感受本身材内的穴位，先是丹田，然后是气海，再是识海，再是膻中……