第一个项目是跳绳。
第一分钟结束，华冲锋这才仿佛找到点感受，他停下来，收了收太长的绳索，调剂到最合适本身身高的位置。
50米计时几次冲刺。两分钟内，青龙只完成了十二个圈，均匀每次用时十秒钟摆布；华冲锋完成了十八圈半，均匀每次用时在6″50高低，如果扣除高强度的体力弱减耗损，这个成绩实在不成思议。
脸盘大颧骨法眼睛颀长，膀大腰圆的青龙有一副本民族典范的表面特性。
几轮下来，在60、64、81等几个量级，拳击队完败授予同级别的摔角队；91公斤以下级的白印虽说最具气力，可实际环境也岌岌可危，他只在卧推赢了对方几个，而计时跳绳和50米几次冲刺这两个项目，差异显而易见。
“开端计时！”
看得出来，颠末昨夜的较量，华冲锋在集训队的职位较着进步，前几天遭到的礼遇、冷视和不公，跟着李凌群、孟克的接踵倒地，早已烟消云散化为乌有。
每两个月，练习中间要停止内部专项体能测试，内容包含计时跳绳、250公斤深蹲、150公斤卧推、计时50米几次冲刺等。
计时跳绳，限时5分钟，跳绳次数最多者胜出；50米几次冲刺，限时2分钟，来回次数最多者胜出；计时卧推，限时1分钟，卧推地点量级规定重量杠铃，次数最多者为最后的赢家。
马驰正没好气：“跑那里去了？不晓得明天要测试体能吗？”
普罗大众能跳出的成绩，专业运动员常常拼了命，也不必然达获得这个程度。两批集训队员加在一起，最高记载是5分钟跳1013下，也就是每分钟200下出头，间隔小门生的记录很远。
青龙来自科尔沁省，爷爷、爸爸和几个叔叔都是草原那达慕大会的摔交冠军。老子豪杰儿豪杰，刚满20岁的他放弃传统的民族摔交，转而用心学习摔角，只为达到父辈们都没有达到的高度――活着运会上拿金牌。
轮到华冲锋，只见他稍作吸气，随即舞动起绳索。
马驰笑起来：“别出馊主张好不好？放跑了他，你给我再找一个如许的苗子？”
“不对，应当是283下，我数得很清楚。”
终究，在华冲锋稀里胡涂成了立夫学院学员的第66天后，迎来了他的首个别能测试日。
“要不，让这小子和我们78公斤级的青龙比一把？”摔角队田总锻练传闻了华冲锋以一敌二的名誉事迹，以是主动应战。
遭到世运会“瘦身”影响，摔角项目被迫小幅度缩水，这个本来分为自在式、古典式两个项目共16个级别的重竞技活动，被紧缩为14个级别，各自保存6个级别。
只要他一呈现，敌意最强的李凌群成心偶然躲开他，即便同在一室练习，也制止与他产生视野交换；永久少根筋的孟克开端和他嘻嘻哈哈地，态度窜改之大，足以让不明本相的吃瓜大众产生错觉――明天还要死要活的，明天就像换了一小我，孟克的心还真大。
呜呜呜，在华冲锋的手中，细绳像被付与了魔力，服服帖帖很听话。一分钟很快结束，他不成思议地跳了靠近三百下，秒决了队友的最好记录。
这还不算完。
几次跑、俯卧撑、深蹲、快挺……华冲锋每天最早来最晚走，度过两周的艰巨适应期，点点滴滴的窜改开端塑造一个全新的他。
两个月的根本体能练习很快结束，华冲锋的块头结实多了，本来高瘦的身形均匀起来，并且体重控持得很好，能包管在76公斤高低不超越0.5公斤的范围内浮动。