再过几周，肖玲和杨诗雅也都有了气感。
为了称职传艺，常月常日里勤加练习，不懂的处所便扣问朱九戒。
背部要穴有：肺俞穴，位于第三胸椎旁开1.5寸处。归足太阳膀胱经。二是心俞穴，位于第五胸椎、旁开1.5寸处。三是肾俞穴，位于在第二腰椎旁开1.5寸处。归足太阳膀胱经。四是命门穴，位于第二腰椎与第三腰椎之间。归督脉。五是尾闾穴，位于尾骨端与肛门之间，归督脉。
普通的武功，白日练完，早晨睡觉便会散失一些。而九阳龟息功跟着呼吸，不但能够增加丹田的气流，并且还能增加练功时候，早晨修炼，即是一天一夜都在练功，也即是比普通人多了一倍的时候，功力停顿天然就会快。
常月固然一开端分歧意，但厥后还是承诺了，心想：我替你教更好，尽量不给你打仗她们的机遇。白静、肖玲，那可都是美女啊。一个文静温婉，一个心直口快，付雨和杨诗雅固然才十五六岁，可也都是美女坯子，都如粉雕玉琢般，浑身高低透着一股清爽。杨诗雅活泼，脾气和本身差未几，却比本身少了些辣劲，仿佛更加惹人喜好，付雨呢，脾气上和白静差未几，只是比白静少了些温婉，但多了写灵慧。
龟息功练时是躺着的，也就是说，人不但白日能够练，早晨睡觉也能够练。
杨诗雅口中喊着“师父”，早就冲进寝室去了。转眼间，杨诗雅便跑了出来，叫道：“师父不见了！”
一是膻中，也即武学界所指的中丹田。位于两乳之间。归任脉，经足太阴、足少阴，手太阳、手少阳。二是巨阙穴，脐上六寸处。归任脉。三是神阙穴，位于脐窝正中，归任脉。四是气海穴，位于脐下一寸半。归任脉。五是关元穴，即下丹田，位于脐下三寸处，归任脉。
朱九戒很高兴，因为接下来，他就不必老是讲授了，几女能够在自家里练习，不来缠着他了。
杨诗雅和付雨毕竟小常月几岁，但白静和肖玲要比本身大，常月忙说：“二位姐姐，你们千万别如许喊。”
杨诗雅一听，忙说：“那我可得快吃，要不然等这俩活宝来了，我就没得吃了。”
至于武功这部分，朱九戒比来练会了九阳神功，对武学的贯穿天然多了很多，他连络本身在地下三百年的修炼所得，创出了一套九阳龟息功。
“如何和鬼一样啊，早晨出来？”
朱九戒笑笑：“常月，我既然缔造了九阳门派，就要为九阳门派卖力，你根本好，要多催促他们，多帮忙她们。”
一是百会，在头顶与两耳贯穿订交处，归督脉，属手三阳和足三阳订交点。二是神庭，在额头正上方深切发际五分处，神庭归督脉，督脉与足太阳膀胱经订交。三是太阳，这个穴位普通人都晓得，在眉眼订交处后的凹点。四是睛明，位于眼内眦角上方，归属足太阳膀胱经。五是人中，该穴普通人也晓得，在人中沟偏上处，归督脉，经手阳明、足阳明。六是哑门穴，位于脑后中线第一与第二颈椎棘突之间发际凹处，归督脉、经阳维脉。
常月笑道：“诗雅，幸亏胖大和瘦二不在，如果那俩活宝在，他们可不管你年龄大小。”
“真的啊，他们就这么不晓得尊老爱幼？”
医学知识，朱九戒起首对人体穴位、经络停止了讲授。四大女子中，白静和肖玲对穴位和经络知识略知一二，付雨的父亲是院长，耳濡目染，多少也晓得一些，起码贯穿的快些。而杨诗雅，美满是重新开端，她本来不想学甚么医术的，但朱九戒说练神功也得熟谙经络和穴位，只好耐烦地记下。