两声清脆动听的声音，从身后传来，武阳扭头就见东方小小、宋沁欢畅跑过来，跟在武阳摆布。
只是嗓音没东方小小的甜。
当天，武阳就进入到了于总教官的妖怪练习中。
路上，很多人见到武阳都下认识的躲的远远的。
以后，于总教官开端为武阳讲授练习之法，练习的目标，哪种练习是加强哪一片肌肉群的，如何才气快速晋升本身团体本质等等。
因为这些人中很多都在凌晨的时候被武阳揍过。
乃至因为气血值的题目，而完整堕入优势中。
于总教官的练习体例或者说全部蓝星的练习体例是以熬炼本身为主，通过练习强即将身材本质晋升上去，将气血晋升上去。
于总教官又将武阳在校门口对战的视频剪辑出来，弄好以后公布在了武者之家。
“武阳哥哥。”
武阳这才对劲的走出练习场。
武阳面前一亮。
是由外向内的熬炼。
“武阳哥哥，我晓得哪种怪兽肉最好吃，也打给你啊。”宋沁不甘逞强，也夹着嗓子甜甜说着。
骷髅变成的暖流直接钻入胸口流经五脏六腑四肢百骸。
“好。”武阳重重点头。
武阳当即就打起精力来了。
但武阳也清楚的感到到身材在快速的规复着，并变强着。
武阳惨叫不断。
面对高澜，宫言等速率不快，没有达到入微级身法的人来讲，本技艺中的七星步能等闲化解他们的进犯，并把他们打败。
几人表情刹时大好，一行人有说有笑的持续朝食堂走去。
半晌以后，之前火辣辣的处所，竟和缓起来。
不过，分歧的是。
“行。能够。”
“你涂抹私密处，老子帮你涂抹其他处所，要不还不晓得要华侈多少宝药呢。”
半天的打仗，武阳已经体味了于总教官的为人。
垂垂的武阳也听明白了
待于总教官走了。
“这是残存的药力！”
“你是力量型天赋武者战力很高，身法也有。独一的题目是气血值。”
打起七杀拳来。
七杀拳是激起本身潜力，由内而外晋升气血。
“不要焦急，只要比明天有进步就行。”武阳安抚着。
“练习如何样？”武阳问道。
“啊~啊啊~”
二者没法辩白好坏。
就跟，跟他杀死骷髅后，那些骷髅风化后变成的暖流在体内流淌一样。
这一打不要紧，他当即发觉到了分歧。
深蹲八百，卧推八百，引体向上八百，跑步十千米……每完成一项，当即停止下一项，猖獗的压榨武阳的体力。
“搓匀，在身材涂抹。别给我华侈了，这一瓶药水五万多块呢。”
武阳身材内的疼痛已经消逝不见，贰心中一动。
在练习时他是妖怪教官，在看到好处又两眼放光，打起本身的小九九，如同贪财小人。
“晓得了教官。我的勤奋你还不放心吗？真的是。”武阳涓滴不在乎于总教官的态度。
“当然，你放心，不消侵害你的身材的，我这里有独家秘药可包管你的身材不受损。”于总教官神奥秘秘道。
看着滴在地上的几滴，于总教官很心疼，他赶紧用手擦起来，然后一把抹在武阳的背上。
“武阳哥哥。”
也晓得了七杀拳与于总教官的练习体例的分歧之处。
“嘿嘿。好东西，你尝尝就晓得了。”于总教官脸上暴露一丝玩味的笑容。
“白日熬炼，早晨打拳，喝养血汤。”
“吃完午餐当即滚返来练习。凡是有一丝偷懒，屈辱了我的药水，我他么的就打断你的腿。”于总教官峻厉道。
他是至心为你好。
肌肉中顿起暖流，就跟刚才一模一样的暖流。
“气血值，是身材的本质的完整部验，我会用最残暴的手腕让你的身材本质在短时候内晋升上去。”