学习时候：一个小时，关头是那中午在放映厅看了一个小时今后，发明到了去黉舍上课的时候了，以是一个半小时的电影没有看完。
“好了，不消跑了，我们归去吧。”
砰砰――砰，啊――。我看着倒在地上的小春子，装甚么啊？打虎豪杰级别的打手就这么菜？
“你他娘的信不信我找个擀面杖给你从上面插到上边来？”我从速一个赖驴打滚，连滚几圈后，站起家气势汹汹的冲小春子怒道，打动的乃至健忘了我们之间的气力的差异。
双节棍：到现在为止还没有，倒不是因为买不起，关头是我怕双节棍还没练会，先把本身的脸给练成猪八戒了。
接下来的80公斤哑铃深蹲50次，当我一个抓举起家今后，小春子吓得从速伸出双手冲我跑来，但是接着就被回身的我肩上的哑铃像******赶苍蝇一样赶了归去。这里的抓举就是单凭腰的力量直接举起哑铃，比先举到胸前再举起哑铃的难度增加了不是一点半点。
双杠下身50顺利完成个，