第一百四十五章 司禾的喧嚣[第1页/共1页]

而以后的修行便不再以凝气为主。

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修士以灵气蕴养己身。

炼体之境三层，便是以灵气打通三关，由丹田之下中转天灵，尾闾关、夹脊关、玉枕关，每破一关，便是一层境地。

炼气之境三层，以凝练的灵气完整充盈丹田，便可灵气外放发挥术法。

《红颜助我证长生》第一百四十五章 司禾的喧哗 正在手打中，请稍等半晌，

破尾闾关，是炼体之始，孕阴阳以养精息，更是将灵气由经络