真气过了十二重楼以后，再无停滞，任督二脉自行循环，周而复始。
“盘腿坐下，运大周天，玄级武者修的是五脏，真气行于十二端庄，滋养五脏，令水精四布，五行并行。药力行开以后，再引丹田真气下行，过会阴，提肛缩腹，气转督脉上行，至灵台，至阳，风府，天柱中转百会。”
李斌难堪的道：“哦，是如许的，前次见了一下穆大将，得益匪浅，我想还是劈面感激一下。”
“宁局长，我和令公子是忘年之交，一见仍旧，以是，我们就别见外了，明天是家宴，柳主任也会过来吧？”
“穆老进境神速可喜可贺。”
“我一小我去便能够了。”
“不要停，持续运转大小周天，直到太阳下山。千万不要停，这半天要顶一年还不止，看可否冲破玄级初期。”宁拂尘想起李斌的约会，便细心的叮咛了穆特夫：“我另有点事，早晨我再过来，您在这里稳固修为。”
他们也是刚发明乳腺不适，明天做完查抄，还没有出成果！(未完待续。)
“您另有啥事一起说了吧，别藏着掖着。”
“包局长，您好，这是我儿子宁拂尘。”
“甚么人呀？”
李斌本来快到宁城大学了，闻言仓猝掉头赶了过来。
程子云佳耦顿时大惊！
见宁拂尘出去，穆特夫喜出望外：“总算来了，来，坐坐。”
翻开天眼细心看了一遍，初期乳腺癌！
“李书记，您太谦善了，我必然极力。”
正在酬酢着，门外走出去一对中年佳耦，李斌仓猝站起家迎了上去：“程总，欢迎欢迎，嫂子，欢迎。”
终究冲破玄级，穆特夫长长的吁了口气。
看着穆特夫满身大汗淋漓，乌黑的油污杂质和汗水一起排挤体外，宁拂尘晓得已经到了非常关头的时候：“不要操之过急，只是时候题目，功到天然成。”宁拂尘正说着，忽听啪的一声，一层、二层、三层.......
宁雄师见李斌亲身上前握手，有些局促。宁拂尘忙上前道：“爸，您当局长了，恭喜啊。”
宁城大旅店，豪华大包间。
“咯咯。”穆咏婷看着宁拂尘手足无措的窘态，高兴的笑了：“哼，叫你关机，该死！”