不过，别担忧，我们老祖宗可不会让我们束手无策。比如说，对于这类‘赤风化疫’，我们能够来个“降火四件套”：
再来，针对冷热瓜代的“冰火两重天”症状，我们能够便宜一个“四时摄生茶”。春季加点绿茶，清爽去火；夏天来点菊花，清冷解暑；春季放点枸杞，滋阴润肺；夏季则加点姜片，暖胃驱寒。每天按照表情和气候挑选一杯，仿佛在与天然对话，让身材不再那么纠结。
这时候，如果再有霜冻下来，那些还没筹办好的小植物们可就惨了，就像是俄然被告诉要加班的练习生，一脸懵圈。而那些“藏”（我们能够了解为人体内的脏器），也会因为这类俄然的气候窜改而遭到伤害，就像是我们俄然吃了太辣或者太冷的东西，胃就会不舒畅一样。
岐伯又说道：有那么一个奇异的年份，我们就叫它“卯酉年”吧，听起来就像是兔子和鸡的混搭派对，但实际上它关乎天文、地理，另有我们人体的那点事儿。在这奇异的年份里，太阳爷爷想升天（别曲解，这里指的是天然界的一种能量窜改），成果却被一个叫“天芮”的家伙给堵住了来路，太阳爷爷无法地说：“哎，我这老骨头，想升个天咋就这么难呢？”
“那如何办呢？别急，我们中医有的是体例！比如说，如果是脾胃的题目，我们就来个‘健脾和胃汤’：取党参30克，白术15克，茯苓15克，炙甘草10克，陈皮10克，半夏10克，这些药材就像是一群勤奋的维修工人，帮忙脾胃规复动力，让气顺利降落。这方剂熬起来，那味道，就像是妈妈炖的鸡汤，暖暖的，很知心。
至于那些“心悸燠热”的朋友，我们能够来个“高兴解郁小丸子”。用莲子、百合、茯苓这些平和又安神的食材，加点蜂蜜调味，做成一个个小巧敬爱的丸子。吃下去，就像给心灵吃了颗甜甜的糖果，统统的烦恼都烟消云散了。
至于脉象嘛，这时候的脉象就像是过山车，一会儿快得像是要腾飞，一会儿又慢得像是在漫步，起伏不定。你如果能摸出这类脉象，恭喜你，你已经把握了“读心术”，晓得对方比来是不是被气候折磨得够呛了！
第三套，做个“埋头操”——找个温馨的处所，闭上眼睛，深呼吸，设想本身是个冰块，渐渐熔化，把身材里的热气都带走，表情天然就安静下来了。
老百姓们可就遭殃了，为啥呢？因为如许的气候，肠胃受不了啊，食品吃出来就像被扔进了搅拌机，还没消化完呢，就被一股脑儿地排挤来了，这就是“注下”。时候一长，身材里的气就堵住了，就像家里的下水道，堵久了，味道就不好闻了。这时候，人们就会感到冷不丁地来一股寒气，又俄然热得要命，仿佛冰雹随时会从天上掉下来砸你脑袋一样，这感受，啧啧，酸爽！
“为啥降不下来呢？启事可多了去了，比如说，脾胃这个‘电梯办理员’能够太累了，没力量把气往下送；或者是肺这个‘通风体系’出了题目，气堵在上面下不来；再或者是肾这个‘动力源泉’不敷微弱，推不动气的降落。这就像我们糊口中，电梯没电了、信号不好、或者节制体系出bug了一样。
因而，大师就开端呈现各种症状了，比如打嗝打到停不下来，就像是被施了邪术一样；内心像有一团火在烧，但身材内里却像被冻住了一样，手脚酸痛，特别是小腿肚子，那叫一个疼啊；更风趣的是，有的人还会俄然心跳加快，感受像是被电了一下，然后又俄然沉着下来，就像在玩心跳加快版的“过山车”。