黄帝一听，吓得直拍大腿，说：“哎哟喂，这肝可真是个娇贵的玩意儿！那咱得从速想个别例，奉告大伙儿如何庇护肝，别让这‘伤魂’的事儿找上门来啊！”
岐伯一听，哈哈一笑，说：“黄帝啊，你这题目问得成心机！肝呢，它但是个感情丰富的家伙，如果然碰到了啥大悲大喜的事儿，特别是那种内心头过不去的坎儿，那可就真会‘伤魂’了。这‘魂’啊，在中医里头可不是说说的，它跟我们的精力状况、影象力啥的都有干系呢！”
黄帝一听，眉头一皱：“那可真是糟糕透了，那最后呢，还会如何？”
岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“黄帝，您这题目问得好啊！我们中医讲究的就是身心合一，心如果出了题目，那整小我的状况都得乱套。来来来，听我细细道来。”
黄帝一听，眉头一皱，说：“哦？那‘伤魂’了会咋样呢？不会真变成疯子了吧？”
岐伯笑着点头：“陛下这比方真是太形象了！大怒之下啊，人的明智就像被火山灰埋了一样，啥都看不清了，天然也就没法好好管理本身的身心了。以是啊，我们碰到不顺心的事儿，还是得沉着沉着，别让肝火冲昏了脑筋。”
岐伯收起笑容，当真地说：“最严峻的结果啊，那就是能够会在夏季的时候一命呜呼。为啥呢？因为夏季属水，跟我们的肾相对应。而肾呢，又是我们身材的底子，跟心也有着密切的干系。心伤了神，肾气也会跟着受损。到了夏季，气候酷寒，肾气如果不敷，我们的身材可就扛不住了。以是啊，这伤了神的事儿，可不是闹着玩的！”
岐伯连连点头：“没错没错！并且啊，这伤了神还不止这些呢。你还会发明本身的头发啊，皮肤啊，都变得特别差。头发干枯得像稻草，皮肤暗黄得像春季的老树叶，一点光芒都没有，这就叫‘毛悴色夭’。到时候啊，你走在街上，人家都得思疑你是不是营养不良，或者是不是比来有啥不顺心的事儿，把你折磨成了如许。”
岐伯清了清嗓子，开端了他那既专业又诙谐的讲授：“这心啊，它就像我们家里的老迈，啥事儿都得管，啥情感都得受。你如果老让它心惊胆战的，比如每天担忧股票跌了、屋子塌了、孩子成绩不好，或者老是揣摩一些解不开的谜团，比如宇宙的绝顶是啥样的，外星人到底存不存在……这心就累了啊，一累就轻易伤神。”
黄帝一听，眼睛一亮，催促道：“快快快，给我细细道来，让我这老骨头也学学新知识。”
有一天，黄帝俄然问岐伯：“岐伯啊，你说我们这脑袋里的那些小九九，比如一惊一乍的、胡思乱想的，是不是对我们的精力有啥不好的影响啊？”
岐伯持续他的爆笑讲授：“伤了神啊，那可就不好玩了。你想想看，家里的老迈体是累垮了，家里不就乱套了？我们此人如果伤了神，也是一样的事理。起首啊，你就会变得特别怯懦，一点点风吹草动都能吓得你跳起来，就像是被猫追的老鼠一样，整天惶惑不成整天。这就是‘惊骇自失’，本身把本身给吓丢了魂儿！”
黄帝笑了笑，俄然话锋一转：“岐伯啊，你说我们能不能把这些情感调度的体例，清算成一本‘情感办理宝典’，让天下百姓都能学会如何保养本身的身心呢？”
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岐伯一听，心想：这黄帝陛下真是会找乐子啊，不过既然你问了，那我就好好给你说道说道。因而，岐伯清了清嗓子，开端了他那既专业又不失诙谐的讲授：“陛下啊，您这题目问得好！我们先来讲说这‘怵惕思虑’吧，简朴来讲，就是内心那点小严峻、小纠结。您想啊，人如果整天提心吊胆的，或者满脑筋都是事儿，那精力必定得受伤啊！这就比如手机一向开着高耗能利用，电量很快就耗尽了，对吧？”