说到熬炼身材，我给你保举个‘五行健身操’吧！早上起来，先对着镜子做几个深呼吸，设想本身在接收六合精华，然后扭扭腰，转转脖子，活动活动四肢，就像是树木在轻风中摇摆，这就是木行的活动啦！
然后呢，再来一股红色的气体，从肺经（当代穴位约莫是云门穴四周）解缆，向西行进，一起上它变成了银光闪闪的盔甲，保护着你的呼吸体系，让西方的病毒都绕道走。白气属金，对应肺，让你的肺活量比鲸鱼还大！
然后，找个空旷的处所，挖个坑，把这容器埋出来，离地一米深，夯实泥土，包管它稳稳铛铛的。接下来，别急着生火，我们这但是无炉无药的炼丹大法！直接找来约莫10公斤的柴火，围着那坑一顿猛烧，烧它个七天七夜，中间别偷懒，得时候盯着，别真的把家给烧没了哈！
接下来，轮到心啦！设想一股红色的气体从心经（当代穴位比如极泉穴四周）喷薄而出，它往南飞，越飞越高，最后变成一团熊熊燃烧的火焰，照亮你的内心天下，也烧光那些想靠近你的病毒。红气属火，对应心，让你的热忱比火锅还热！
接下来，我们要炼蜜为丸。取些纯洁的白沙糖蜜，加热至黏稠，然后把研磨好的药粉加出来，搓成一个个像梧桐子那么大的小丸子。每天凌晨，面朝东方，深吸一口气，设想本身正在接收太阳的精华（实在就是享用一下凌晨的清爽氛围），然后拿出一颗小金丹，用冰水送服（这里冰水主如果为了让药丸更轻易滑下去，别噎着了）。记得，要心平气和地咽下去，别跟吃糖豆似的狼吞虎咽。吃上十颗，传闻就能阔别疾病，身材倍儿棒！
黄帝说：“嘿，我传闻啊，这五疫一来，的确就是感染小妙手，不管你是大人小孩，症状都差未几，如果不从速想体例，如何才气不被它们感染得跟串糖葫芦似的呢？”
“最后，第五法，对于的是‘土疫’，就像是脾胃里堆了一堆土，消化不良，肚子胀得像个气球。这时候我们得找‘足三里’，在小腿外侧，一针下去，就像是给脾胃装了个搅拌机，食品嗖嗖地就被消化了。这下子，再也不消担忧吃撑了，吃货们的福音啊！”
岐伯一听，慢悠悠地来了句：“想不被感染啊，关头得靠正气满满，邪气天然就靠边站了。再加上避开那些毒气，就像是躲猫猫一样，别让它们找到你。你晓得吗？我们身材有个奥妙通道，叫做‘天牝’，毒气都是从那儿来的，但如果你能让它来了又去，就像快递小哥送完货就走，不留陈迹，那就安然啦！特别是啊，你得学会用气，让这股气从你的头顶冲出去，邪气就底子近不了身。
“第三法，对于的是‘木疫’，这就像是肝脏里长了棵树，枝叶乱窜，让人头疼欲裂。这时候我们得找‘太冲穴’，在脚背上，给它一针，就像是给那棵树修剪了枝叶，立马就温馨了。记得哦，针灸这事儿，得找专业人士，不然扎错处所，可就成了‘自残大赛’冠军了！”
岐伯慢悠悠地说：“陛下，要想在医学界站稳脚根，起首得明白个事理，那就是，你站在地上五年，哦不，是说你学医五年，得能看出来那里‘失守’了，那里不对劲儿。这‘失守’啊，可不是说谁家的城门没关好，而是我们人体内的那些小宇宙——五行啊、脏腑啊，它们之间的均衡被打乱了。这时候，就得拿出我们的‘法刺’绝技，也就是针灸大法，来对于那些让人头疼脑热的疫情和瘟疫了。”
“来来来，我们详细说说这五法。第一法，对于的是那‘火疫’，就像是身材里的小火苗不受节制了，这时候我们得找谁呢？对了，就是‘涌泉穴’！当代话说就是脚底心那块儿，给它一针，就像是给火苗浇了盆冷水，立马就诚恳了。记得哦，针灸可不是乱扎的，得找准穴位，和顺又精准，就像是给手机贴膜，一丝不苟！”