- 菊花10克（为啥选菊花？因为它不畏秋霜，降火一把妙手，还自带文艺范儿！）
- 淡竹叶9克（淡竹叶，听起来就清爽脱俗，它能利尿，把火气从尿道里赶出去，不留陈迹！）
接下来，岐伯大神说了：“当刺足少阴之所出，刺足太阳之所入。”这但是重点哦！在当代，穴位称呼那叫一个高大上，我们得转换成当代的，好让大师都能听懂。足少阴嘛，就是肾经啦，它的“所出”就是第一个穴位——涌泉穴，设想一下，泉水咕嘟咕嘟往外冒，是不是挺有画面感的？至于足太阳，那就是膀胱经了，它的“所入”是最后一个穴位——至阴穴，听起来就像是“终究束缚了”的意义，哈哈！
说到这，岐伯奥秘一笑：“接下来，就是见证古迹的时候了！我们得找两个穴位，一个是心包络的出口——天池穴，这但是个‘表情调度器’，按一按，内心的愁闷就能少一半。另一个是手少阳的入口——液门穴，这但是个‘清热解郁’的妙手，专治各种不平！”
好，现在我们来场穿越，假定你是个当代大夫，手里拿着一根银针，筹办给病人扎针。你走到病人跟前，一脸严厉地说：“来，兄弟，我们先扎涌泉穴，让你的肾气像泉水一样涌出来，把体内的郁火给冲一冲！”说完，一针下去，病人“哎哟”一声，你笑眯眯地说：“别急，好戏在背面呢！”接着，你又来到病人的脚小趾外侧，找到至阴穴，又是一针：“这一针，是让你的膀胱经畅达无阻，把火气顺着尿液排挤去，包管你一身轻松！”
“这个丹方，我们就叫它‘解郁大餐’吧！首要成分有：柴胡15克，疏肝解郁的妙手；郁金12克，专门对于内心那点小憋屈；枳壳10克，理气宽中，让你的肚子也跟着镇静起来；另有甘草6克，调和药性，就像是大餐里的调味料，让整道菜更加调和甘旨。”
不过啊，这针灸可不是随便扎的，得找专业的大夫来操纵，不然的话，扎错了处所，那可就得闹笑话了。就比如我们做菜，质料都筹办好了，成果厨师是个新手，把盐当糖放了，那这道菜可就毁了。
岐伯又说道：“火欲降而地玄窒抑之，降而不入，抑之郁发，散而可矣，当折其所胜，可散其郁。”哎呀妈呀，这说的啥玩意儿？别急，我们渐渐来，包管让你听得津津有味，还能学会几招！
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起首，我们得把这段古文翻译成大口语。岐伯大神的意义是说：“你看那火啊，它本来是想乖乖降下来的，成果呢，被大地的一股奥秘力量（我们就叫它‘地玄’吧）给拦住了，火降不下来，就憋屈在那儿，越憋越短长，最后‘噗嗤’一下，发作了！这时候如何办？得让它散出去啊！就像你肚子里的气，不打嗝不放屁，能舒畅吗？以是啊，我们得找到禁止这股力量的体例，把火郁给散了。”
说到这，你是不是感觉这岐伯的方剂太简朴了？别急，我们还没完呢！岐伯大神的意义是，除了针灸，还得重视饮食起居，调剂作息，这才叫全方位医治嘛！
说到脉象，岐伯又变得严厉起来：“脉象啊，就像是我们身材的气候预报，能反应出身材的各种环境。如果你感受内心憋屈，脉象上常常会有所表现，比如脉弦紧，就像是琴弦一样紧绷绷的，这时候，你就得重视了，该给本身的心灵放个假了！”
这时候，岐伯出场了，他悠悠地说：“要想让这些憋屈的小情感散去，我们得给它们找个出口，把大地妈妈的‘增高鞋垫’给拆掉一部分，也就是‘折其土’，如许一来，那些愁闷的水汽就能四周漫步，表情镇静了，病也就好了大半。”