黄帝又问岐伯大夫：“老岐啊，你说的话我都懂，那是聪明的火花嘛！但我想晓得，除了听你讲，还能咋看我身材有啥不对劲儿呢？就像看气候预报似的，一瞅就晓得好天雨天。”
寒气这家伙还特爱欺负厥阴之脉，这条脉啊，但是连着我们的肝和私处的首要通道。寒气一来，血脉就堵了，急得跟啥似的，成果呢，胁肋和少腹利市拉手一起疼了。更惨的是，如果寒气还跑到了大腿内侧，和少腹遥相照应，那我们就得体验一把“腹痛引阴股”的酸爽了。
岐伯教员慢悠悠地解释道：“哈哈，黄帝大人，这可不是神仙作怪，而是我们身材里的经脉体系在搞小行动呢。您想啊，我们身材里的经脉，就像是一条条永不干枯的小溪，日夜不断地流淌，周而复始，滋养着每一寸肌肤，每一个脏腑。可如果哪天，北风这个小调皮偷偷溜进了经脉，那可就热烈了。”
“另有啊，天冷了，皮肤毛孔一收缩，气儿就懒得动了，全部身材都紧绷绷的；相反，如果天热得灵魂都出窍了（这里我们就把‘灵’了解为极热吧，毕竟原文能够有误，咱得矫捷措置），毛孔大开，汗如雨下，那气儿就跟开了闸的大水似的，哗哗往外泄。至于惊吓嘛，心脏扑通扑通跳，跟小鹿乱闯似的，心神不定，气儿天然就乱了套。”
惊骇嘛，就像是俄然来了个大BOSS，吓得快递员们纷繁躲进下焦的“出亡所”，成果肚子就成了他们的临时堆栈，胀得跟气球似的。冷热瓜代时，快递员们也得按照气候窜改调剂事情形式，冷了就缩成一团，热了就猖獗派送，汗如雨下。
“痛甚不成按者”，这就像是身上的“禁区”——悄悄一碰，痛得你直抽寒气，仿佛在说：“别碰我，我正疼着呢！”这类疼，常常表示着内里有炎症或者淤堵，得谨慎措置，别本身乱按，免得按出更大的费事。
“痛而闭不通者”，这就像是“疼痛版的便秘”——疼得要命，还拉不出来。这能够是肠道梗阻或者便秘减轻的信号，得从速想体例疏浚“下水道”。
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岐伯一听，乐了，捋了捋他那超脱的长须，慢悠悠地说：“陛下您真是问到点子上了！我们这身材啊，五脏六腑，就像是皇宫里的各个部分，各司其职，而它们呢，也都有各自的‘面子工程’——脸上的色彩就是它们的小情感播报员。您看这神采，如果黄黄的，红彤彤的，嘿，那就是体内有热气了，跟夏天烤火似的，得降降温；如果神采惨白如雪，那就是寒气侵体了，得从速添衣保暖；如果青一块黑一块的，哎哟，那可不是好兆头，多数是哪疼得短长，得从速找我这老中医瞧瞧了。这就是所谓的‘视而可见’的奥妙地点，简朴直接，一目了然。”
黄帝听得津津有味，眼睛都亮了：“老岐啊，你这一说，朕可真是迫不及待想尝尝了！看来，我们这身材啊，还真是藏着很多宝藏呢！”
“说到按摩，我们身材上但是有很多穴位能帮手的，比如‘合谷穴’，就在我们的大拇指和食指中间阿谁虎口位置，按一按，暖身又提神；另有‘足三里’，在小腿外侧，膝盖下三寸的处所，那但是强身健体的要穴，常常按按，能加强抵当力，让寒气望而却步。当然了，另有‘气海’、‘关元’这些穴位，都是温阳散寒的好帮手，没事儿多揉揉，对身材大有裨益。”
“惊骇这事儿，直接吓得肾精都跑了，肾精一跑，上焦就关门大吉了，气儿回不来，只能鄙人边转悠，肚子能不胀嘛？冷的时候，皮肤紧闭，气儿畅通不畅，天然得收缩起来保暖。热到不可的时候，皮肤流派大开，汗如雨下，气儿也跟着往外跑，这就是为啥夏天轻易累，气儿都泄光了嘛。”