黄帝点头奖饰：“嗯，有事理！那水郁呢？”
黄帝今儿个表情不错，闲来无事，便问岐伯：“老岐啊，你说这愁闷啊，如果严峻了，我们该如何整呢？”岐伯一听，嘿，这但是个风趣的话题，因而便开端了他那滑稽又聪明的解答。
不过啊，岐伯大神如果活在明天，他能够会建议我们用个更当代化的体例来保存和传播这些知识，比如，开个直播，或者出个APP，名字就叫“岐伯摄生秘笈”，内里不但有笔墨，另有静态图解，乃至VR体验，让你在家就能跟着岐伯大神学习如何“调气养血，保养天年”。
岐伯故作奥秘：“土郁啊，我们得‘夺之’。您想啊，这脾胃如果堵了，那就得给它来个完整的大打扫。这就跟家里大打扫一样，把那些陈年旧物，十足抛弃！我们能够按揉胃经的足三里穴，那但是胃的‘大管家’，多揉揉，胃里的愁闷就被‘夺’走了，食欲天然就返来了。哦对了，如果再加上一碗热腾腾的小米粥，那但是锦上添花，结果杠杠的！”
黄帝乐不成支：“哈哈，老岐啊，你这体例可真逗！那金郁呢？”
黄帝笑得前仰后合：“老岐啊，你这比方可真逗！不过，你说的‘调其气，过者折之，以其畏也，所谓泻之’又是甚么意义呢？”
岐伯一本端庄地说：“陛下啊，这意义是说，我们在医治愁闷的时候，得按照病情来调剂气机的均衡。如果某个脏腑的服从过旺了，我们就得给它‘折’一下，用它惊骇的东西来禁止它，这也就是我们常说的‘泻法’。比如肝火太旺了，我们便能够用些清肝火的草药，像是龙胆草、夏枯草之类的，熬成汤药，给它降降火。”
并且啊，这“六元正纪”还不但仅是个食谱大全，它的确就是一本全方位的安康指南，从天文到医学，从脉象到穴位，应有尽有。比如说，它还能教你如何通过察看脉象来判定身材状况，就像我们现在看股市K线图一样，只不过此次看的是身材的“安康K线”。
我们明天来扒一扒这个“六元正纪”的奥秘面纱，它的确就是当代版的“天文医学超等宝典”！设想一下，前人拿着这本秘笈，就像我们现在刷手机看气候预报一样，不过人家看的是六合间的“安康预报”。
岐伯一拍大腿：“水郁啊，我们得‘折之’。这肾如果愁闷了，那就得让它别乱动，得给它个端方。这就跟小孩子奸刁拆台，我们得恰当管束一样。我们能够按揉肾经上的太溪穴，太溪啊，那但是肾的‘小助手’，多揉揉，肾里的愁闷就被‘折’服了，肾气也就足了。”
喝上这么一碗，包管你身材里的湿气就像被吸尘器吸走了一样，整小我都轻巧起来，再也不消担忧变成“湿人”啦！
岐伯微微一笑，解释道：“所谓‘假气’，简朴来讲，就是身材里的‘主气’不敷给力，被外来的‘客气’给占了上风。这‘主气’啊，就像是我们身材里的正规军，卖力保卫故里，保持次序。而‘客气’呢，就像是外来的游击队，时不时来拆台一下。如果正规军不敷强大，那游击队不就放肆起来了吗？”
黄帝哈哈大笑：“妙哉！那土郁呢？”
黄帝一听，来了兴趣：“那能不能给我演示一下？”岐伯笑着摇了点头：“演示倒是没题目，不过你得先筹办好，这针灸可不是闹着玩的，得找专业人士来操纵。”黄帝一听，赶紧摆手：“算了算了，我此人怕疼，还是听听就算了。”
再来讲说丹方吧，当代丹方的名字都很有诗意，比如“四物汤”，听着就像是一首和顺的情诗，但实在它是女性调度身材的圣品，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药构成，每种药材约莫10克（当然，详细用量还得按照小我体质和大夫指导来调剂），煮成一碗汤，喝了以后，包管你面色红润，气血充沛，走在街上都能吸引很多转头率呢！