第二个前提是把握查克拉性子窜改的具象化，这也触及到查克拉的详确掌控以及形状窜改，通过查克拉在体内的特别活动形式，刺激满身肌肉的细胞生机，进而使身材本质获得质的晋升。
明宇颠末一年的影岚体术练习，身材本质已经达到修炼忍体术的根基要求。
不过只要有活动形式这个核心在，便已充足。
忍体术的修炼有两个先决前提，起首是微弱健旺的身材本质，这是硬件根本，如果身材稍弱，一来没法接受极速晋升后的发作力，二来没法接受属性窜改后的查克拉的刺激。
明宇感遭到体内火属性查克拉缓缓活动，以心脏处的天池穴发端，经过天溪上中府、云门，入气舍，转神藏、灵虚、神封三大穴，由步廊、幽门、通谷、阴都、太乙，进入肚脐旁的天枢。
难怪那些修仙炼丹的前人常感慨山中一日，世上千年，修炼过程中，重视力集合于一点，确切难以体味到时候的流逝。
时候要紧，他再次闭上眼睛，再接再厉。
他看了看床头的闹钟，惊奇地发明，时候已经畴昔了三个小时！
他能感遭到，心脏、胸腹等处，都暖融融、活泼泼，充满了生命的生机。
可明宇并不满足于此，他晓得前面呈现的人物有多变态，别说大筒木家属，六道斑、六道带土就是毁天灭地的存在，一招秒杀五影，哪怕是了不起眼的凯，也有一招秒天秒地秒氛围的八门遁甲。
这是忍体术的根本。
现在的他，杀一个河豚鬼都如此凶恶，如此吃力，比拟这些惊天动地的人物，气力仍然远远不敷，若不想沦为打酱油的存在，还是要晋升本身的才气。
查克拉停止性子窜改，转为火属性查克拉，然后激活穴位，固然每个穴位上破钞的查克拉量未几，但架不住穴位多啊！
更别说利用了。
一来，重视力过分集合，极其破钞精力；二来，身材耐久不动，肌肉便会酸痛、败坏；三来，他的查克拉不敷了。
二者缺一不成，以穴位为先。
于外，则仍要持续熬炼身材，身材越强，查克拉越多，忍体术的能力也就会越强，从要求来看，最好熬炼成像三代雷影、四代雷影如许的妖怪筋肉人。
天枢穴有两个，别离在肚脐两旁，火属性查克拉在此处运转，便是第一小阶段的活动。
用得次数多了，整只手就会废掉，这是纲手对明宇的警告。
由脚底转到正面，再到肚脐的天枢堆积，又分为两条线，激活两只手的穴位。
警告归警告，明宇又不是鸣人，能够用神仙形式长途进犯，该用的时候还是得用。
颠末将近三年零零散散的修炼，现在明宇已经把握了查克拉的性子窜改的具象化，是以，两个先决前提他都已经满足。
正式的修炼分为表里两部分。
原觉得两个月的“休假”时候非常充盈，现在看来，能把查克拉的运转形式练熟已经不错了。
由紫宫华盖之上，到头顶的通天穴，这是第二阶段的运转。
通过第一第二阶段的运转，根基激活了人体正面骨干上半部分的穴位，剩下的便是经通天到脑后的玉枕天柱等穴位，继而激活背后的穴位。
现在独一还能让他气力更上一个台阶的，只要宇智波流忍体术了。
忍体术是全方位晋升身材本质的术，此中尤以速率著称，炼成雷遁忍体术的四代火影，号称四代火影后的速率第一人，可见其速率之快。再辅以特别的属性进犯，的确能力无伦。
骨干完成，接着便是四肢的穴位，到了这里，查克拉的运转不再是一条线，而是分作几条线同时运转，从臀部的会阳穴解缆，分为两线，同时激活两腿的各个穴位。