地记录，要练成上乘的内功，起码要30年时候――此因，练功分为九个阶段：一练气，二换血，三修精，四发脉，五增髓，六固骨，七强筋，八易发，九变形。通过修炼体内真气，打通满身经络，使之贯穿，将金塔内所接收的宇宙波能量，矫捷地发挥、应用，可对练功者天然产生开山劈石的内力，再连络秘笈中的技击搏击停止练习，可达无坚不摧的神服从力。
第22回 凯若特的决心[第2页/共2页]
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地记录，要练成上乘的内功，起码要30年时候――此因，练功分为九个阶段：一练气，二换血，三修精，四发脉，五增髓，六固骨，七强筋，八易发，九变形。通过修炼体内真气，打通满身经络，使之贯穿，将金塔内所接收的宇宙波能量，矫捷地发挥、应用，可对练功者天然产生开山劈石的内力，再连络秘笈中的技击搏击停止练习，可达无坚不摧的神服从力。