宋光亮点了点头：“是啊，有甚么题目么？”
“谢幕比赛……”马广义嘴里反复着这个词，遐想着之前传出来的裁人动静，此时他已经明白过来，此次比赛以后，蒋爱国就该分开举重队了。
成年人普通的体脂率，男性为15%至18%，女性为25%至28%，在当代社会中，常常停止长时候熬炼的人才气够有这类体脂率。从视觉上直观表述，男性的体脂率低于20%的时候，胸肌就比较较着了，低于15%的时候，就能够看出六到八块腹肌了，但不会非常的较着；而体脂率降到12%的时候，肌肉块很美妙，腹肌的分块也会很较着；10%以下的体脂率，肌肉看起来就会显得很干，反倒落空的视觉上的美妙。
当然要说只减掉脂肪，而完整不减肌肉，也是做不到的，人的体脂率都会有一个限度，体脂率低到必然程度后，很难再持续降落。
李戴也松了一口气，他开口说道：“还好赶得及，间隔全过举重锦标赛清城站的比赛，还剩下半个月了，这周报名就要开端了，蒋哥，你从速去找宋锻练，我们此次但是要报名参赛的。”
“体重终究降落到66公斤以下了！”蒋爱国从体重秤上走下了，一副如释重负的模样。
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不过也没有人去干与李戴和蒋爱国。蒋爱国毕竟是一个有着十几年经历的老运动员了，要说在练习方面的程度，蒋爱国不比普通的锻练差。更何况大师也都晓得举重队要裁掉部分队员，蒋爱国应当会是被裁掉的此中之一，对于一个即将分开的人，也不必过分苛求，爱干啥就干啥去吧！
“锻练，蒋爱都城这个年龄了，早已经毫无潜力可挖，我感觉应当把这个参赛的机遇让给年青的运动员，比如彭亮和曹东山。”马广义开口说。
减肥是时候的堆集，在这个堆集的过程当中，举重队内越来越多的人重视到，李戴和蒋爱国这一对组合，在大多数的自在练习时候里，都在做一套播送体操，对此统统人都感觉很莫名其妙，大师都晓得，以职业运动员的身材本质，播送体操能够起到的结果完整为零。
马广义神采仓猝的走进了宋光亮的办公室。
举重毕竟是一项力量、技术以及身材调和性连络的活动，力量只是能够包管要运动员将杠铃举过甚顶，而以后关头的是节制身材的重心。以是举重运动员不消寻求太极限的体脂率，很多重量级别的举重运动员，大要看起来压根就是个大瘦子。
“蒋爱国？62公斤级？”马广义顿时有些懵神，蒋爱国自从进入省队的那一天起，就是69公斤级别的运动员，这都畴昔十几年了，到了要退役了，如何就成了62公斤级的了。
“彭亮和曹东山也会参赛的。”宋光亮答道。
“你说的这些我也考虑过，不过既然我们队里也没有62公斤级的运动员，倒不如让蒋爱国去尝尝，并且此次比赛就在我们清都会停止，多派一小我参赛，我们又不会多花盘费。”宋光亮说着，长叹一口气：“蒋爱国的家庭环境，你也应当晓得，他女儿得的阿谁兔唇，今后还得动好几次的手术，得花很多的钱，他也是挺不轻易的。一个十几年的老将，此次天下田径锦标赛，就当作是他的谢幕比赛吧！”
“锻练，传闻你已经承诺了，让蒋爱国插手天下举重锦标赛清城站的比赛？”马广义开口问道。
假定蒋爱国能够以69公斤级的力量和发作力，呈现在62公斤级别的赛场上，必定能够获得一个非常好的成绩。