固然说现在时候非常早，但尽力长进的练习家还是有很多的，在佐藤枫吃完早餐来到露天练习园地上的时候，已经有两名练习家正在练习着本身的小精灵。
第二天早上，佐藤枫还是夙起，定时在7点30分起来，在对本身和小精灵完成早餐的事情后，随即他也开端重新启动已经停止了两天的晨练事情。
佐藤枫通过记步数的体例大抵的测量了一下这个一个长方形的练习场长度，一圈大抵具有着200米的摆布，超音蝠负重飞上50圈，应当也有着飞翔十几千米的练习结果。
而在佐藤枫带着四只小精灵分开练习场来到一处空位，然后从身上热水壶中拿出热水筹办为最后完成体力练习的尼多朗停止沐浴按摩的时候，三名穿着光鲜的年青练习家也是一同来到佐藤枫的身边。
在耐久力上，把握着这类跑步姿式的卡蒂狗绝对是远胜尼多朗的。
再畴昔十来分钟后，尼多朗和卡蒂狗这两年幼的小精灵也终因而靠着能量方块和本身固执的意志力完成了佐藤枫规定的体力练习，而佐藤枫也是宣布明天早上的体力练习结束。
因为有着能量方块的干系，佐藤枫的小精灵停止体力练习的时候明显要比其他练习家的小精灵多很多，一个小时的练习时长中，练习园地上对本身小精灵停止练习的练习家起码已经换了三批人（一批5个）。
或许是获得父亲的亲传，卡蒂狗奔驰的时候富有节拍，跑步的姿式非常的美妙，这类富有节拍跑步姿式能够让他在奔驰的过程中能够尽最大的限度的减少体力的耗损。
固然说现在斑斓花对于这四种招式的任何一种都没有把握，但无妨先让斑斓花通过她血脉影象传承获得的跳舞先练练手，进一步的晋升她身材调和性和对于跳舞的了解。
不过，论发作力，尼多朗倒是要比卡蒂狗强上一点，尼多朗健旺的后肢让他在腾跃和跃进方面有着杰出的上风，一鼓作气之下，尼多朗能够发作出速率极快的冲刺。
目前，练习场上就只要佐藤枫的小精灵一向在停止练习，而这一特别的征象明显也是引发一些察看力非常好的练习家的重视。
因为年纪差未几的干系，尼多朗和卡蒂狗平时都是非常友爱的，常常一起玩耍，不过恰是因为同龄的干系，他们私底下也是较量的。
是以，二者在长长的直线跑道上的时候，尼多朗会很快地收缩与卡蒂狗的间隔，偶然乃至微微超出。
而尼多朗和卡蒂狗因为出世没多久，佐藤枫怕练习强度太大而影响到他们的发育，以是临时还没有给他们穿上负重背心，而练习内容则是环绕练习场跑30圈。
当然，因为光合感化也是需求水的，同时身材机能也会怠倦的，以是需求的时候，她也需求停下喝点水，歇息一下。
而在无负重状况下，超音蝠的尽力发作飞翔200米只需求8秒，秒速达25米每秒，时速已经达到90千米每小时，不得不说，在品级晋升和颠末存亡熬炼后，超音蝠生长起来了。
因为较量的原因，两只小精灵奔驰速率是的越来越快，一个跑了3圈，一个跑了2圈，然后就气喘呼呼起来一前一后地倒在佐藤枫的身前。
而这个8字途径图案就如同两个曲折的Z字型途径，如果斑斓花能够在8字途径图案中自在的停止跳舞，她很有能够能够熬炼出刁钻的Z字形舞步，从而构成一种强大闪避的技术。
金黄市汽运站中的小精灵中间占空中积还是相称大，是以供应给练习家利用的露天练习园地也是有的，固然面积不算太大，但挤一挤的话，勉强还是充足四五小我一同利用的。