叶锋要在做出各种花腔带球的环境下完成绕场跑。不能停止做行动，要把花腔带球当作一种风俗，不断的变向，用回身后接胯下运球，背后运球等等。
比方1988年在芝加哥的一场比赛，乔丹突入外线，被马洪从空中抱摔。接下来乔丹的贴身保护――查尔斯.奥克利和马洪上演拳击大战，最后公牛当时的主锻练道格.柯林斯也被马洪扔上了看台。没错，洪爷就这么猛。他如果在21世纪的NBA打球，估计早被毕生禁赛了。
这么一说，叶锋有了压力，他不想做角色球员。他也晓得，如果想成为一名真正的核心，必须比别人支出更多尽力。(未完待续)
哈达威叫道：“明白了就持续练，别停下。每天都做些花腔，直到你能在高速活动下绕着球场跑5圈，一向做假行动还不失误，我就教你我的独门绝技，你该感到幸运，在我小时候，这些招数我父亲只传家人，并且传男不传女。”
叶锋在锻练办公室和哈达威见了面。他的大秃顶能反射阳光，穿戴很花梢的休闲T恤，身材固然不像巴克利肥的那么短长，但也胖了很多。他的外号恰如其分，的确像甲壳虫一样浑圆、小不点、浑身油光。
叶锋想用一个夏天开辟出三分球有些困难，锡伯杜但愿他起码把中投和持球攻练的强一个层次，并威胁说，练不成下赛季不会一向以他为核心打击。
上赛季克里斯.保罗完成了场均20分10助攻，成为联盟史上第七个能达到这类数据的人。而上一个，就是15年前的蒂姆.哈达维。现在这位退役球星承诺了快船队的聘请，成为了新助理锻练。
哈达威指导洛瑞在球场各个位置做假行动后投篮。他183CM身高，好几个赛季场都能够得20分以上，在NBA能做到这一点的后卫没几个。洛瑞的缺点不是冲破，而是冲破后投篮不准。如果投篮不准，就很难吸引戍守，也就没多少机遇传出好球。哈达威把本身的经历都奉告了洛瑞，让他侧重练习冲破抛投一招。后卫只要练好抛投，敌手就不得不防。中远间隔投篮反而能够放在前面渐渐练，因为洛瑞没有身高上风，冲破更能帮忙队友。
乐福开端在马洪的教诲下练习在大学里听都没听过的戍守技能，满是小行动，不过这些东西对他来讲非常合用，他的缺点刚好就是弹跳力和挪动速率不敷。
因而，又一头野兽加盟了快船！
我嘞个去，你练的是无敌鸳鸯腿啊？还传男不传女。叶锋内心吐槽，开端练习带球跑圈。
叶锋的任务最多，锡伯杜是遵循培养巨星的体例来要求他的。要他鄙人赛季争夺做到“23/37/40”，这是联盟超等扭捏人的均衡比例。这意味着23%的脱手是三分球，37%的脱手是中投，40%是篮下进犯，如许的扭捏人常常最具威胁。
叶锋的故事几近全美球迷都听过，客岁夏天他给拜纳姆当陪练，最后就练到湖人去了，多练习是进步的最好路子。叶锋本年又放弃假期加练鼓励了洛瑞，在灰熊时他就佩服叶锋的刻苦。也晓得叶锋讨厌懒惰的人，为了将来。他也要拼了。
锡伯杜找来的就是这么个神人。快船经理埃尔金.贝勒心想归正也没目标，问问吧。
叶锋笑问道：“蒂姆，如果我学习你的冲破技能，你感觉能学好吗？”
乐福当场就愣了。“当然不会。”
马洪在老鹰队当过助理锻练，厥后又去了WNBA底特律震惊队当助教。震惊队的主帅兰比尔是他的大师兄，NBA头号屠夫，两人很有共同说话。但兰比尔好歹只是打男人，马洪连女人也不放过。他退役后联盟欢乐了一阵，不料在WNBA当助教也恶性不改，在他眼中人类没有性别之分。震惊队与火花队的比赛中，双发球员产生争论，马洪跳出场中将对方的莱斯利当场掀翻，顿时全场震惊！过后马洪当然被禁赛。