“那是因为甚么启事呢?”
“大抵是...我的脚踝力量比较弱吧。”
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此时,库里正在脑海中飞速考虑这个计划的可行性。
库里语带冲动地说道。
说着,沈飞扭了扭脖子和手腕脚踝,接着渐渐蹲下身材,然后抬起左脚,满身只用右脚做支撑。
在他还没有成为人们熟谙的“库日天”之前,他被很多人思疑过有玻璃人的属性。
“并且我敢包管,这么一个小小的窜改,便能够完整根治你的风俗性扭伤。”
并且,发力体例的窜改不但让库里摆脱伤病的困扰,更让他在赛场上如鱼得水。
没体例,作为资深球迷,他当时也非常猎奇——是甚么样的练习,能够帮忙库里摆脱风俗性扭伤的影响?
沈飞言之凿凿地说道。
在【精力光阴屋】的buff加持下,库里必定能在短时候内,就将发力体例调剂过来。
均匀每个赛季,他只会缺阵3.2场比赛!
“是的。”
他越想越感觉...这体例仿佛有点事理!
这么频繁的伤病,不但是对运动员身材上的折磨,对其心机,也是非常大的磨练。
“在做这个行动的过程中,你要感受臀部发力的感受,然后利用在平时的其他练习里。”
沈飞直接抛出告终论。
为此,沈飞翻遍质料,还翻墙找到了当时库里停止特别练习的视频。
萌神照猫画虎,学着沈飞蹲了下来。
库里难掩镇静,赶紧诘问道。
“并非如此。”沈飞摇了点头,语气非常必定地说道;“你想想,联盟中有多少后卫,能够做到你比赛时做到的那些急停急起,另有变向过人?”
“放心吧,经理,我会拿出120%的尽力停止这项练习的!”
“只不过,你长得白白净净,一脸人畜有害的模样,给了他们错觉。”
沈飞已经记不清阿谁练习师的名字了,但却对他的练习体比方数家珍。
从小到大,他在每个阶段都会碰到如许的成见,早就习觉得常了。
“发力体例。”
沈飞接着将后续的练习体例和细节,倾囊相授。
库里闻言一愣。
这些内容都清楚地印在了亚裔青年脑海里。
宿世,沈飞曾看过一个消息——在2010-11赛季,库里一共5次扭伤右脚脚踝!
“这个题目我思虑过很多次,也和很多大夫切磋过。”
“那像你如许,频繁扭伤脚踝的球员,应当多如牛毛才对。”
为此,他在每个休赛期都会特地做很多加强脚踝力量的练习。
库里对于这个答案非常惊奇,这是他从未假想过的方向。
“在那之前,你能够先练习这个行动...”
“这些内容,我都会清算成笔墨版给你,你只要按要求练习就行。”
在窜改发力体例以后,接下来几年时候,库里竟然一跃成为联盟缺勤率最高的后卫之一!
“臀部发力并不轻易,需求运动员有较强的身材节制才气。”
沈飞说到前面,语气中闪现着难以按捺的镇静。
挥之不去的脚踝伤势,一度让库里的职业生涯蒙上暗影。
但就在他最暗淡的那段时候,一个练习师的呈现窜改了这统统!
“经理,您的意义是说,我以后做行动,不再从脚踝发力,而是从臀部发力,如许便能够制止受伤?”
库里难堪地摸了摸后脑勺。
细心机虑一番后,萌神说道:“最多也就十来个吧。”
复出以后,库里方才打了一个礼拜,就再次在跟快船的比赛中,踩到格里芬的脚,形成脚踝扭伤。
“嗯,我信赖你能够的。”
“臀部发力?”
但事与愿违,这些练习仿佛并没有帮忙到库里。
库里一边做着练习,一边快速地影象着。