第九十七章 传球的特殊训练法[第1页/共3页]

“没错!陆源,你晓得我的传球如何练出来的吗?就是看排球看出来的!”曾虹智张嘴就扯谈道。

两小我正趴在玻璃门前朝里看呢,俄然都被背后的人拍了一下,两人刹时蹦了起来,一个差点摔地上,一个拍着胸口吓个半死。

一共六个木板,林鑫采取了三种传球体例和六种传球伎俩,完成了一次演示,六次传球全都精准进洞,全部过程一气呵成。

但是陆源正大口吃着饭,听梁伯余这么说,皱了皱眉眉头,想了想说道:“那好吧,明天下午我们就要归去了,也只能如许了。”

说完,梁伯余把林鑫和陆源都喊了过来,说道:“林鑫,待会儿你给他树模一下。陆源,传球这个东西呢,实在没甚么好练的,关头还是看天赋和比赛中的堆集。这个不像投篮可今后天苦练练出来,没有天赋做根本,再如何练,只能让你成为一个合格的团队成员,变不了传球妙手的。这点我必必要和你讲清楚。”

陆源紧紧地盯着林鑫的行动,发明林鑫每次传球的行动都不一样,因为木板安排的高度、角度不一样。

陆源学习的速率很快,一个多小时的时候,已经能够蒙眼运球不如何掉球。他已经适应了暗中,适应了完整依托本身的双手去感知手中的皮球。

林鑫说道:“别练了,洗洗手带你去用饭吧,趁便去找找梁传授,他说他中午就会来的。”

国庆节,南体大的食堂还是开门,林鑫畴昔常来南体大的体育馆练习,对这里是非常熟谙。他筹办带着陆源去南体大食堂吃一顿好的,下午陪他接着练。

“哇,阿谁,阿谁臀部很有力量的感受,有力量!”

因为是体育大学,南体大食堂的饭菜非常不错,有营养,分量足。并且小灶特别多,分歧项目标运动员能够挑选分歧范例的食品,来满足本身练习、比赛的需求。

“降落运球高度,减小运球的幅度,用手指去感到球,重心放下来,如许你能够站的更稳,不要怕跌倒。”

方才曾虹智出了篮球馆就在黉舍里闲逛,不知如何就碰到了梁伯余,成果一老一少两小我就趴在玻璃门前观赏女排女人们练习,趁便“赏识”一下女人们的大长腿。

那些安排的比较低比较正的木板,林鑫会采取击地传球;面对高度适中的木板,林鑫会采取浅显的直传球;而对倾斜过来圆洞朝天的木板,林鑫则采取双手高抛吊传,像投篮一样把球扔进圆洞里。

“女排女人的本质就是高啊,这么多年了,就是高,就是高。”

梁伯余打了个哈哈,拉着林鑫和陆源一起去食堂用饭了。

演示完成后,陆源忍不住为林鑫鼓起掌来,同时内心在想,如果本身来,别说把球传进洞了,能够用甚么传球体例都搞不清。

他把这些板子放到球场的的各个处所,然后拿出几个塑料圆锥停滞,顺次摆好,说道:“好了,我们早点开端早点结束,待会儿我再去观赏观赏泅水队的练习,我很忙的!”

成果,两人在颠末排球馆的时候,在排球馆的玻璃大门前,看到了两个熟谙的身影。

没有别的启事,只是因为他感觉,陆源如许的天赋,不好好熬炼真的可惜了。

梁伯余在一旁说道:“方才林鑫的演示非常完美,根基上几种首要的传球伎俩都演示了一遍,并且传球很精准,根基功非常踏实!陆源,你看清了没有?”

说完持续低头抠鼻屎玩手机了。

梁伯余作为体大的名誉传授,请三个小伙子吃顿好的还是没题目的,一边吃,梁伯余一边扣问了上午林鑫带着陆源练习了甚么内容。

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