“人间还是有一些天材地宝能够快速增加人的真气和晋升境地的，比如发展在极寒之地的冰雪灵芝，发展在极阳之地的血菩提，另有万年血参，阴木果，朱果……等，这些天材地宝如果是地级以下的武者服用起码也能晋升一个大境地，并且不消担忧真气不敷凝实和境地不稳的征象，因为服用这些宝贝后他们会自主的帮你稳定境地，凝实真气。”
白叟嘿嘿一笑，点了点头，一个不幸的小白鼠就如许被白叟骗到手了。
何宇天并没有重视到白叟神情的非常，只是把头狠狠的一点，严厉的道：“是的，老先生，请你为我设定打算吧，我必然会完成的。”为了报仇，为了变得更加强大，何宇天现在甚么都不会管了，只要能快速变强，不管多苦多累多么困难他也不会放弃的。
白叟笑了笑，只是那笑容如何看都有点凶险的模样，道：“那就是遵循我给你设定的一个打算加强练习，主如果——熬炼你的精神强度。实在自从修炼功法被遍及传开后，人们都变得怠惰了，不肯意再花更多的时候去加强身材本身的力量和强度，因为有了法诀，就算不去熬炼精神也能获得很强的气力，很多人都不再看重身材强度了，对精神刁悍的人反而抱着不屑的态度，以为那只是一个挪动的靶子罢了，实在这是一个很大的误区，人之底子还是在于本身的身材，只要身材够刁悍，那么你所能包容的真气也更多也会更凝实，发作出的气力也会更强，你的战役力也会更加耐久，就算到时候真气耗损光了，但是有刁悍的身材，强大的力量，那你就立于不败之地了。乃至只凭着刁悍的精神力量就能够和天级妙手对抗。”
现在，何宇天并没有听白叟的，先扛二十五公斤，等适应了再减轻，而是扛着在森都星练习后达标的成果，五十公斤的石块，在开端的时候，他很轻松。
“练习计齐截共分为三个环节，第一个环节就是熬炼你的快速挪动才气、身材力量和耐力，而你需求做的就是每天扛着一块大石头以最快的速率跑到我给你指定的目标地，再返回，石头的重量是不竭递增的。”白叟把练习打算的第一个环节奉告了何宇天，“目标地就是间隔我们这里五十千米处的一个绝壁大瀑布，第一次我会领着你肯定线路，然后就靠你本身了，直到完成达标，再开端第二个环节。”
过了五个小时，终究达到了阿谁绝壁瀑布，现在何宇天抛弃了身上的大石块，累得直接趴到了地上，喘着粗气，一起上都没有弥补流失的水分，使他很渴。他渐渐的爬到了水边，直接把头沉浸在了水里。
“达标的要求就是，你能负重五百公斤在半个小时内跑完一个来回，不过有限定前提，那就是我会封住你满身的功力，你只能凭着身材力量对峙，另有，我不得不提示你，这个丛林里并不像大要上看起来那样安静，这个丛林里有着数不尽的凶禽猛兽，那些猛兽的气力有的堪比人级和地级妙手，算是妖兽了吧，不过在地球上，妖兽很少，并且大多不是很短长，并且在我们四周周遭五百千米内普通是没有妖兽出没的，只要一些很凶悍的肉食植物，比如老虎，狮子等地球上原有的植物，他们是会攻击人的。你一小我在路上很能够赶上它们，当时候也只能靠你本身处理费事了，没有功力的你，现在对于一只浅显老虎应当不会有太大题目。”
白叟看着何宇天那孔殷的模样，嘴角一裂，再次问道：“你肯定你要遵循我所设定的打算练习？一旦你开端以后，没有我的准予是不能停下来的，直到完成达标为止。”白叟那眼神现在看起来就像是一个猖獗的研讨者看向本身好不轻易获得的一个罕见实验体一样镇静。