并且最让人恋慕的是，修炼者的寿元比浅显人要长很多，浅显人普通活六七十岁已经是极限，但聚气境武者普通能到百岁摆布，到了彩虹境最长能有五百寿元，而入凝元境更是坐拥千年寿元。
刚开端，水天澜对战高侍卫是手忙脚乱，狼狈不堪。但在十天后，她不但能矫捷变更本身丹田内的元气，更能共同她当代技击的各种招式，竟然把高侍卫逼得险象环生，步步后退，让高侍卫非常震惊。
*注解：修炼分为聚气境、彩虹境、凝元境。聚气境的修炼者统称元士，一共分为九层，如一层元士，二层元士到九层元士。而每一层又分为小成、大成、小美满和大美满四个阶段。
水天澜晓得光闭门修炼是不敷的，真正的武者需求实战的磨砺，以是每天对战高侍卫成为她的必修课。
这一认知让她欣喜若狂，立即再次沉浸到修炼当中，而秦贵妃也晓得这一个月女儿一向想要成为武者，晓得她在修炼，也不去打搅她。
全部天下仿佛在一夜之间清楚起来，那种感受很奇异，让水天澜感觉很不实在，上辈子她一身技艺，固然反应比普通人来得活络，五官也比普通人好使，但却没有如此较着，特别是耳朵，细细一听，她便能够听到屋外有各种虫豸在低叫、母亲在隔壁房中刺绣时针扎布匹的噗嗤声。
氛围不断地被水天澜的毛孔接收出来，在经脉中把元气剥离出来，汇入丹田，跟着这一过程越来越谙练，水天澜感受那剥离出来的元气流仿佛略微细弱一些，丹田内元气也渐渐多起来，本身的力量也越来越充分，五官也开端变得灵敏。
而每当高侍卫在冷宫内做陪练时，秦贵妃就会去门口看着，她对本身女儿修炼一点也不反对，因为她但愿有朝一日皇上赐婚女儿出宫的时候，女儿有抵挡、逃窜的才气。
淬炼身材就是利用元气帮忙武者洗髓伐经、淬炼五脏、让肉身变得坚毅强大，比起浅显人来，力量上更是不成同日而语，层次越高、力量越大。
统统聚气境的修炼者统称为元士，以是水天澜现在算是一层元士了，高侍卫则是二层元士。
要晓得修炼的每一境地都有严格分别，几近是没法超出的。高侍卫具有的元气比水天澜多一倍，力量就会大一倍，速率也会快一倍，但究竟下水天澜力量确切比他小，但速率却不比他慢，脱手又是快准狠，让他每次都有种无从动手的感受。
聚气境修炼心法上有明白记录，聚气境共分为九层，固然分九层，但实在就是一个让武者淬炼身材的过程，是为今后打击彩虹境做筹办的。
聚气境的武者首要比拼的是力量和武技，而进入彩虹境才气元气外放，加强战役力，而到了凝元境，则能凝集元婴、腾空飞翔，达到世人瞻仰的境地。
她晓得吐出来的是浊气，而红色气体就是精纯的元气，在丹田处积存，也就是说她聚气胜利了。
活着俗中，彩虹境的武者并未几见，更别说是凝元境的强者了，以是能进入聚气境就已经很了不起了。