所丰年青武者都震声回应，立马从地上爬了起来，开端持续做那套行动。
“没题目。”
赵玄虎也笑着拥戴了一句。
可没过几秒钟。
“啊呀！”
“好！！”
叶飞不但是剑术短长，拳脚工夫也是如此可骇。
但是，轩辕乘风第五个行动还没做完，他实在是只撑不住，“扑通”一声，直接一屁股颠仆在了地上。
陆轻鸿点了点头，然后站在园地中心筹办演示叶飞很早之前教给他的那套行动。
轩辕乘风也感觉本身不能在这么多人面前丢人，以是咬紧牙关开端做第五个行动。
当然了，前面你们能够按照本身的环境加量……”
“轻鸿，这行动这么简朴，我看一遍就记着了。”轩辕乘风撇嘴道。
陆轻鸿深呼吸了一口气，而后扫了眼在场的所丰年青武者，道：“各位，刚才我做的那套行动你们记着了没？”
“我也不晓得。”
这套行动这么简朴，莫非做着会这么累，不会是装的吧？
轻鸿之以是做这套行动看起来不如何吃力，那是因为他已经练了好久了。
固然本身情愿教，但如果大师不肯尽力，那也是白搭。
但是，当陆轻鸿开端做这套行动的时候，在场的统统人都懵了。
有些人还在咬牙对峙，可还是对峙不到第六个行动，也摔在了地上。
叶飞和老乞丐连续又比武了几十个回合以后，伴跟着一声闷雷之声，两人的身材都被弹了出去！
在场的年青武者们都小声群情着，脸上的神采也很古怪。
“痛痛痛！”
并且，在场的一些掌门、长老、家主，以及老乞丐等人也都跃跃欲试，开端跟着做了起来。
“哎呀！”
“盟主该不会是在乱来我们吧？”
但现在看来，起码比本身料想的要好很多。
“盟主，这到底是如何回事啊，为甚么这套行动看起来这么简朴，可做起来这么吃力，这么累呢？”公孙瓒问道。
本来大师觉得这套行动会有多么奇异，还筹办好都雅看的。
“呃……这套行动看起来也泰初怪了吧，并且如何这么简朴呢？”
这套行动是我按照‘五禽戏’中的行动，加上我本身的感悟和窜改缔造出来的。
统统人都兴趣冲冲，开端做这套行动。
稳住身材后，叶飞看向老乞丐，道：“大哥，要不算了吧，别打了。
这时候，秦梦岚走了上来，笑着道：“叶飞，我本觉得你会对付了事，没想到你真在筹办当真教他们呀？”
“这……这是如何回事……如何会这么累？！”
一部分年青武者们底子连三个行动都对峙不了，就直接跌倒在了地上。
在场的世人一听，都跟着冲动了起来。
你们如果能够对峙练下去，对你们身材的肌肉开辟会很有帮忙……”
叶飞耸了耸肩，道：“既然决定教，那天然得好好教。还是那句话，将来的那场大难单靠我叶飞一人是窜改不了甚么的。
但是，轩辕乘风做前面的三个行动还很流利，但是在做到第四个行动时，他的神采顿时憋得通红一片，额头上都充满了麋集的汗珠。
接下来，我会在这里待三天，在这三天里，我会教大师练一套行动，教会你们如何熬炼本身身材上的每一块肌肉。
“既然记着了，那你来给大师树模一遍。”陆轻鸿说道。
此时，在场的除了毒王、邪皇等几大老祖们还能勉强看清叶飞和老乞丐两人的身影，其别人只能看到两道光芒在空中和地上闪动、碰撞，底子看不到人影！
并且，做完那套行动后，陆轻鸿额头上冒出了几颗汗珠，还悄悄喘了口气。