“我也去。”允允说。
梦莹直接扑倒在软垫上――
徐铭！你可别奉告大师，这是“万有引力”定律的错！人家的再圆，终归也还是，不会是地球！
我抬手摸了下鼻子，笑笑道：“我只想帮老婆按摩消解肌肉颓废，呵呵――”
跳绳被她的一条小腿缠绕住了，而被跳绳一带，身材被向前拉扯，被脚下的梦莹一绊，我紧跟着扑倒在她身上――
我先热身，跳了一会儿绳――
下午同琳琳回到爱琴海的阳光，琳琳说腰酸腿痛――
琳琳奸刁一笑说：“我开打趣呢。嘿嘿。那就费事师父帮弟子按摩吧？――”
实在我对她的歌颂还是蛮受用的！脱去了夹克衫，我里头只穿了一件红色心型领口的紧身T恤，透过T恤能够清楚地看到我两块健壮胸肌的表面，另有我鼓胀起来的肱二头肌――
假定我在她们毫无防备之际，推开这寝室的门，我没法设想闪现在我面前的，是如何一番春意盎然的气象？！――
琳琳嗔我一眼，哼哼着跟允允、梦莹她们上楼了――
琳琳撅嘴看着我说：“那么顾锻练，我没带改换的衣服来如何办？――”
我明智地间断了跳绳练习，带三个大美女做伸展拉伸筋骨的活动――
“姐，”允允顿住脚步，转头笑看着琳琳说，“我这里有好几套，你先穿我的吧？――”
仨美女都趴在软垫上开端做俯卧撑――
我想干吗？我想干吗？――
我喊停，接过她手中的绳索，看着她道：“跳绳要重视几点，其一两侧上臂要紧贴身材，手腕放松，完端赖手腕摇绳。其二双膝微曲，要有弹性。其三为了制止引发脑震惊，跳绳时应以脚尖着地，制止用脚后跟着地。其四在跳神摇到大抵双膝位置时开端起跳，机会最为得当――”
我决定带着琳琳跳绳，以让她体验并找到跳绳的感受――
再说了，女孩们不是每天想着丰胸么？让她们的胸肌变得更富弹性不是更好么？――
我怒道：“嗳！端庄点好不好？带领！要让隔壁的人闻声了，还觉得我们在做甚么呢！――”
我看着她乌黑的脖颈道：“你躺在我上面，我骑在你上，你还鄙人面嗯嗯啊啊地叫，你说我思惟能安康么？――”
我擦！有你的有型么？――
做完俯卧撑，我教了她们一些拳击的根基技术，比如鉴戒式、戍守式，出拳的行动方法――
那一阵阵莺声燕语已经从寝室方向朝健身房不竭靠近――
为甚么女性同胞们在跑步或者做别的活动时，都喜好扭动她们性感的呢？――
允允跳完，我让琳琳跳，琳琳不会跳，不是起跳过早，就是绳索的摇速跟起跳的速率不分歧。她跳一下就踩一下绳索――
刘氏姐妹都掩嘴看着我，哧哧哧地笑――
梦莹朝我“嘿嘿”一笑说：“我先去换衣服。”
“跳！――”我道，跳绳已经摇到梦莹双膝前――
我想扒下你裤子，从前面直接――哼哼！――
琳琳背对我站在我前面，我摇绳，该跳的时候我喊一声“跳”――
看她们憋得满脸通红，还撅得老高，我差点没忍住就要笑出声来――
梦莹和琳琳就迫不及待地要我给她们上课了――
“来吧！我不怕！”梦莹笑说。
我向她解释说这是活动后乳酸堆积，我说帮她按摩，让乳酸代谢出去――
一个个都是胸挺，腰细，臀翘，苗条――
我道：“为了公私清楚，练习的时候请叫我师父，或者锻练。”