至于其他的替补队员不是没有，但实际环境是，能够稳定跑进健将10秒50的选手也没几小我。在原时空，这个阶段恰是前一代短跑运动员淡出，新一代运动员还未完整生长起来的时候节点。
“敏捷，反应，耐力，柔韧……”苏祖微微思虑了一会，越到前期越是能够感受得出一些本来被他不太正视的数值的感化。
因为2004年的田径队获得的凸起成绩，上高低下无数目光都在存眷着，田径队内从锻练员到运动员都倍感压力。
伤病才是第一大敌，他从练习开端到现在都没有呈现过大的伤病，这一点实在已经引发无数人猎奇了。
接下来就是倒时差和适应性练习，等候着6月4日国际田联大奖赛――普雷方丹精英赛开端。
像敏捷本质和反应本质以及柔韧本质这几项，纯真的练习几近已经很难晋升，都需求他通过大量练习积累的潜能值来停止加点。
说来轻易，做起来也是任道而重远。
从客岁冬训后结束后的几个月练习，苏祖的体能本质、力量本质与耐力本质都有晋升了1点。此中力量本质晋升到了30点，这是他第一个冲破到30点的本质。
职业：运动员
想想曾经那一世的刘阳宇的遭受，苏祖衡量了一阵，还是将加这一点加在了柔韧本质上。
吕青这位锻练和其他田径队的锻练还是有所分歧，他不是体育体制内的人，而是水木大学的传授，水木大门生物力学和活动练习方面的专家。
敏捷本质：27
苏祖明白，老李在业内的名誉极具晋升，不但是因为他获得的成绩，还因为他的那套练习体例，到现在为止苏祖都没有呈现过大的伤病。
“估计还是得等全运会看看有没有新人冒头。”苏祖内心揣测着。
想想，曾经08年奥运会，参赛的只要文勇易一个奥运百米B标，大师大抵也就明白了。
固然还未完整达到顶端，但各方面晋升难度大大增加，并且属性点增加实际表现感化也不敷较着。
体能、敏捷、力量三项晋升结果不较着，但是柔韧……
在2010后，国际田联天下田径巡回赛将由国际田联钻石联赛和国际田联天下应战赛所代替，期间有部分都会国度本来设定的停止地点都有所窜改，但尤金站一向是最无可争议的几个钻石联赛站点之一。嗯，后代国人第一次突破10秒大关就是在这里。
4点的柔韧本质晋升结果远超他的预期，自从柔韧性较着晋升后，他发明本身的负面状况呈现较着少了很多。
如许的练习体例只能是他比较小我化的体例，不能合用于其别人。如果真的如许以他为模板，而误人后辈，那就是是苏祖的罪恶了，这并非他愿定见到的。
柔韧本质：20
很多运动员身材练垮的一大启事也就是这个，没法肯定本身身材的接受力，等呈现伤病以后再去调剂练习打算，就已经晚了。
而本年2005年，也是一个大赛之年，除了海内的全运会外，比较重量级的赛事有世锦赛，亚锦赛，以及东亚活动会。
在结束的大阪大奖赛后，他返国集训，但队里现在面对的环境有些庞大。
但苏祖也没甚么值得欢畅的，他垂垂开端感遭到，各方面的属性本质开端晋升越来越艰巨，并且属性点过了25点今后，增加带来的结果越来越低，仿佛已经标记取他正在靠近人类身材的极限。
潜能值：100.1%
苏祖此次插手的国际田联大奖赛尤金站，又称之为“普雷方丹精英赛”，是以故去的天下级短跑运动员史蒂夫・普雷方丹定名的，比赛的园地也是在俄勒冈大学海沃德田径赛场。