苏祖和张川子两人同时快速跑了出去，这一趟是省队的考查试训，苏祖不敢说必然跑得如何，但根基也是实打实的卖力。
沈国营点了点头，这是刚苏祖手记的时候，普通手记的时候和电子计时作比较都要加上0.2秒。
陪他一起跑的这名选手气力不俗，起码从起跑开端，苏祖不管是起跑反应还是加快，都处于必然的优势，掉队了一两个身位，很快过了直道，进入弯道阶段，差异就出来了。
短跑项目是一项极具破钞体能的活动，并且跟着练习的加身苏祖一样认识到耐力等其他方面本质一样相辅相成不成获得。
庄韬萧洒地挥了挥手，看着沈国营那副纠结的模样，内心有几分畅快。
“刚跑得挺好的。”
这还是单单短跑的几个百米范畴，如果在田径里的其他项目，另有非田径的项目，那就能够得出更多的结论。
张川的弯道技术比起苏祖来，完整不再一个层次，并且后半程的冲刺速率和节拍也保持得非常好。
“张川，你过来陪这位队员一起跑一趟200米和400米。”沈国营朝走过来的高瘦运动员说道。
苏祖粗粗看了一下，这里的队员年纪小的未几，大部分都是在十七八岁朝上，年纪大的能够在二十五六摆布。
运动员本身偶然候感觉本身善于100米，跑得快，可在真正眼尖的锻练员里，略微一阐发，就会得出，你速率耐力好，跑200米和400米更轻易出成绩的结论。
不过谁让人家是喝洋墨水返来的呢，讲究的是锻练员必须把握每一个选手的详细环境，从入队测试开端就应当建立起小我的详细档案，以供前面研讨制定练习打算做为参考。
“沈锻练，你还需求测试甚么？直接说。”
能够是受持续测试的影响，苏祖的这一轮400米成绩是53秒07，和他一起测试的张川差未几有3秒的差异。
一声清澈的哨音声中，榕海省体工队练习场的跑道内，一道人影从起跑线前，飞奔而出。
苏祖21秒94，张川21秒37，测试的成绩出来，助理锻练将两人的这一次成绩说了一下。
“行，你是大锻练，你说如何办就这么办。”
这得益于他前面大量加强了体能和耐力，团体晋升身材的本质。
“哔！”
“等会第二组测试的话，我会安排位队员和你一起跑。”
苏祖点点头，以他现在的体能，如许的测试随便跑跑天然不成题目，只是也不知这位沈锻练葫芦里卖的是甚么药。
沈国营蹙着个眉头，仿佛有些拿不定重视，顿了顿才道，“庄锻练，如许吧，我们去病院做个别检。”
“沈锻练，你感觉如何样？”庄韬转头看了一眼沈国营，出声问道。
但如果你100米跑得快，发作力好，同时呢，腿长个子高，柔韧性好，弹跳力超卓，节拍感极佳，那转去练110米栏，能够两两连续络，就成绩了天下顶尖的程度。
很多人观点里，运动员跑100米、200米或400米，都是由他们本身挑选的，只要某一个项凸起，比如100米跑得比别人快一些，便能够练习100米。但究竟上，在专业的专项锻练眼中，完整不是一回事。
“哔――”一声清脆的哨声响起。
沈国营说着又朝苏祖和庄韬说了句，“200米和400米不像100米，如果没有敌手能够跑起来后半程速率轻易放。”
一 “各就位……预备……”