养血是女性通便的特殊方法[第2页/共2页]

真正因为上火引发的便秘，之前必然有能够追溯获得的饮食非常、糊口窜改。比如，这几天一向吃“麻辣香锅”、吃烧烤，食品都是辛辣的、油炸烤制的，紧随厥后的便秘普通是因为胃火，这个时候吃几次“清胃黄连片”“牛黄解毒片”，只要大便一泄，题目就处理了。别的就是出差，换了一个新环境，糊口节拍变得和之前不一样了，也会引发便秘。因为糊口节拍的窜改也会变更起人体太高的应急才气，才气一多、充裕了，人就上火了。这个时候，吃点儿缓泻的药物，或者多喝点儿水，让体内的火天然地“灭”了，大便也就畅达了。