擎苍没法与我共同炼就龙凤双飞，许是上天必定。
我细细拜读了今后，便开端遵循绢布上的步调练了起来。
只过了一会儿，周身的真气儿逐步散去，炽热之感也退了很多。
五心朝天，埋头绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。
第1249章炼就凤凰于飞（一）
也好，这般，我也不算对擎苍有了坦白，亦不消揪心因而否会违背当年对父亲的许下的誓词。
罗太医此人，时而木讷，时而又机警得紧。他听我如此一说，心下顿时了然“皇上的眸子当初被活活剜出，各种筋脉尽断。固然现在移植了新的眸子，筋脉也已重新接上。但是，在没有真正完整规复之前，牢记不成过量起火，更不能让头绪逆行。不然，血液直冲，这双眼睛怕是要不得了。”
在炼就凤凰于飞的时候儿，经常有不成节制之感。
我净身沐浴以后，便叮咛了世人，不管产生多么大事儿，都不得等闲前来打搅。随后，我一人盘腿而坐，取出了绢布上写着凤凰于飞的秘笈，细心研读了起来。
意念里，越靠近火凤凰，身子便更加炽热，乃至到了没法节制的境地。就在我感受本身即将被烈火燃烧到扬灰这等境地时候儿，我开端渐渐吐气儿，调度内力的轻重度与气味儿。
……
约莫一刻钟后，我感受有一股真气在不竭的环绕着我，意念里呈现了一只小小的火凤凰，四周回旋。可不知为何，那只火凤凰看起来极其恍惚，除了能感遭到它的傲气儿外，并没法看清它的模样儿。
因而，便这般，我被那只火凤凰一步一步的吸引了去。
子时。
在我缓过神来的时候儿，竟能以内力的轻重和蔼息的急缓来节制凤凰于飞！这是不是证明，我的体质能够炼就此等武功绝学？
毕竟擎苍的眼睛还不知何时才气完整规复，而闻人浩轩这边儿，定是不会多给我们伉俪二人喘气的机遇！
凤凰于飞，第一层。
（凤凰于飞的口诀乃抄自《九阴真经》口诀，谅解唐唐至心不会写这些内功秘笈，不太体味人体布局，想破脑袋也整不出来，望大师包涵。最后，像金庸教员致敬！）
想到此，我心中不免有些悸动。
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我心中微微一股失落袭来，点了点头，便道“我会的。”
是夜。
……
双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，敏捷收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气顺手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时候。待此功练有必然功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二层。
固然……
但是……
写到此，罗太医又顿了顿“阿卿，常日里你还很多疏导疏导皇上，该当平心静气才好。武功，近期是不能练了……”