林笑见到后，也是再次镇静了起来。
导致，现在的林杰都只能看到重影了，但是这也是导致了，林杰也是在猖獗的熬炼。
林笑这会，也是狠下心来，在体系内里兑换了俩套特制的练习服，并且把练习服的根基感化，奉告了林杰。
“嗯哼！嗯！嗯……”
林笑在感受本身的俯卧撑甚么的，都没甚么晋升后，也是开端应战高难度了。
一夜有话，不过内里的人则是一点的听不懂，因为这里被设置的法阵，以是这里产生的统统事情，内里都不得而知。
林杰这会感受出本身的手，都不是本身的了，现在是毫无感受，就像是脱臼了普通。
林笑看着现在正在乐呵的林杰，也是不想打搅他，不过他也是感受那俯卧撑之类，还真的有效。
“体系，让林杰做俯卧撑和仰卧起坐，是不是有点low啊！”林笑这时问着体系，因为他方才教的，就是这两样，但是这是在一个修仙天下，这玩意，是不是有点上不了台面。
林笑看到后，也是笑了笑，但是他没说甚么，反而全部身材的速率变得更快了。
“让我们迎着朝阳解缆。”林笑大手一挥。
林雪这时听到后，也是不再多做甚么东西，而是主动地把帘子给拉了下来。
林杰看到后，也是全部眼神都明灭了起来，他也是要做到像林笑现在的模样。
他也是试了一下，但是他直接就趴在了地上。
……
“归去后，你再去泡个澡。”林笑这会说道。
“咳咳！想啥呢！我只感受看着这里的环境不错，并且你今后的修炼，也是在这里修炼，当然，只是目前。”林笑这时说道。
“哦！”
“你的速率还是太慢了，如果你能一分钟做到100个，你就能开端下一步的修炼了。”林笑这会说道。
夜晚很快就到临了，而林笑和林杰也是一向做俯卧撑和仰卧起坐，直至到天都黑了，他们才归去。
“哦！时候多久？”林笑问道，只不过他没问甚么事。
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而林杰的，则是只要半吨，但是也是够他受的了。
“不晓得，或许是几天，或许是几个月，或许更长。”林雪这时说道。
“娘子，我们能够睡了。”林笑这时说道。
而独孤烟雨这时也是看着林笑和林雪，仿佛只要林笑不给个说法，她就不回房睡觉一样。
是以，林笑开端了单手俯卧撑，到了厥后，林笑就变成了单手离地式俯卧撑，这下，但是把林杰给惊住了。
“宿主存候心，这俩种熬炼的体例，是最直接的体例，另有最首要的是，要循序渐进，如许才气对宿主的弟子有着好处。”
期间，林雪也是过了一次，只不过当她看到林笑他们后，也是就笑着分开了。
不过，林杰现在很欢畅，毕竟他明天的收成也是满满。
“是，徒弟。”林杰说道。
“呵呵！”林雪笑了笑。
林笑见林杰如许的环境，本身也是做在了地上，然后也是筹办做俯卧撑和仰卧起坐了。
只是，林杰现在全部腰都直不起来了，并且俩只手，现在都是处于一种垂直的状况。
毕竟他现在身上穿的练习服，但是有着十吨重。
“是！徒弟！”林杰这会也是整小我都兴趣盎然，毕竟他现在也是能够接管到修炼了，并且他还能较着地感遭到，这俩种修炼体例，能够给他的身材带来一些窜改。
而俩人，也是就如许猖獗地熬炼了起来。
然后“boom”的一声，俩人都倒在了地上，并且还砸出了一个坑。