他讲的这些并非空穴来风，而是有根有据的，有实际也有实际，一些是美军的经历，别的一些只是中国群众束缚军的经历总结。
苏秦把一张A3纸发给大师，并奉告大师，这是《身材状况和体能根本检测追踪表》，每小我一张，大师要把这张表贴在墙上，每天要定时测量相干数据，并且把数据一一填写在上面，苏秦随后会把这些数据输入条记本电脑，给每一小我做一个电子档案。
吴迪参军之初的新兵集训，让他对军队的练习体例产生了质疑，当时，有一项让新兵班长们头疼的课目――手榴弹投掷，老是有很多新兵因为技术行动不精确或力量太弱而拉伤手臂。
如此一来，连队的练习伤少了，手榴弹投掷成绩也超越了其他新兵连，而吴迪也是以被连队“特聘”为体能教员。
队员练习成绩大幅跃升且没有练习伤，首要得益于吴迪给大师传授的自我安康办理法门。
中国东部战区某旅窥伺四营排长吴迪，就是因为科学的练习体例而获得了一个响铛铛的称呼：“零伤教头”。
在一次比武集训中，吴迪带领的步队，全队武装攀登优良率从13%晋升到78%，武装5千米越野成绩全队达到杰出以上，且无一受伤！
眼下，战狼方才组建，各种设备和相干的扶植都还没有全数到位，以是只妙手写，过一段时候，等候后续事情跟上，这些数据的录入等事情就会全数通过电脑终端完成。
但还应当重视到，有一些同道他们天生耐力就不可，在短跑上就是渣，生长性也不可，你哪怕就是把他练死了他也成不了短跑健将，如许的同道就要伶仃练习，不求多高的成绩，只求每天进步一点点，稳步晋升，以安然和安康为主，达到最低要求便能够了。
其次，遵循要求循序渐进辨别对待、公道节制练习负荷；
苏秦和他的队员，就是实验品。
这是吴迪从戎10多年来一向秉承的理念。
大师也能够换一个角度想，这件事大师如果做成了，那下一年就会推行到全部战狼，再下一年则会推行到全部军区，今后，全部国度都会推行，换句话说，大师的练习不但仅只是为了本身，还是为了全部夏国，全部夏国的甲士，以是大师都必然要拿出熟谙来，清楚了没有！”
练习间隙，新兵连的连长把全连调集起来，专门请吴迪为大师上了一课。
“安康靠自我办理，练习伤防治也要靠办理，办理出战役力。”
在一次手榴弹投掷练习时，参军不到一个月的吴迪站了出来质疑班长：“如许练习不但成绩上不去，练习伤还会越来越多。”
“追踪身材状况的目标，就是按照身材的颓废感和练习欲-望对练习打算停止微调。”
既然要科学练习，那就必然要遵守科学的体系和标准。