第84章 俯卧撑的独特训练法[第1页/共2页]

阎闯看向刘晗,说:“方才是你说的申请做100个是吧,批准了。”

刘晗狠狠抽了下本身的嘴巴,“叫你话多!”

“没听到吗?照做!”

阎闯走到刘晗身边时,一脚踢在他屁股上,“屁股撅这么高干甚么?”

“行动,行动,标准!”

鲁卡斯眼睛一转,举手。

高猛一脸猪哥样的看着站在本身中间的妹子,贱笑道:“妹子,你别怕,实在对峙不住了就趴下来吧,我坚固的胸膛会支撑着你的,别客气!”

男生的体能比起女生要好很多,何况是在随时能够抱住另一个男生的环境下,五十个俯卧撑的确不要太轻松,不到五分钟就完成了。

阎闯大声问:“方才树模的你们都看清楚了吗?”

他回到练习场的时候,第一项练习站军姿已经结束了,阎闯正在给他们指导第二个练习项目俯卧撑。

阎闯说:“很好,归队!”

秦小天是最惨的那一个,脑袋摇的跟拨浪鼓一样,差点没给闪了。

鲁卡斯说:“教官,我感觉他们阿谁别例蛮好的,我们也能够这么弄,我志愿和林溪一组。”

李当归偷眼瞧了一下站在本身右边的阿谁女生,还好,长得还算清纯可儿,被亲了也不亏。

“你有事吗?”教官问。

妹子居高临下地看着他,鄙夷道:“你放心,我会很完美地完成三十个的。”

不过林溪在那边看着呢,这如果万一亲上了也不好解释。

高猛这家伙又被阎闯叫出来作为树模素材,他还一脸的对劲。

女生呸了一下,说:“说的仿佛我初吻没在一样。”

统统男生不明觉厉地躺到了地上。

然后,阎闯说出了一句让全部女生惊呆的话。

其他班级干脆就看起了热烈,都被阎闯这别致的练习法给吸引了。

“抗议无效!速率!”

女生也全都站了出来。

秦小天倒是长松了口气,说:“对于阎教官的体例,我无前提支撑。”

刘晗摩拳擦掌道:“阎教官,我申请做100个。”

李当归大踏步走到阎闯面前,大声道:“陈述教官,已将方恬安然送回宿舍!”

阎闯在他们四周来回走动,监督他们,一脸峻厉。

“抗议,教官你这不公允!”

高猛搓了搓手,鄙陋笑道:“阎教官,接下来是不是就该我们在上面了?来吧,我已经饥渴难耐了!”

“看清楚了!”

阎闯一声大喝:“开端!”

刘晗爬起来揉了揉额头,有气有力地承诺了一声,“是!”

“别啊,别勉强本身啊。”

顿时候,那些男生大多都暴露一脸的贱笑。

他们觉得本身听错了,“阎教官你说啥?”

“妹子,悠着点啊,我初吻还在呢。”

刘晗上面是张小杉,后者只感受一个铮亮的脑门就那么毫无防备的砸在本身鼻子上。

秦小天又是一声哀嚎,“不要啊!我要回家!”

罗微微微一笑,说:“阎教官,没想到你还挺腹黑的。”

阎闯俄然有些古怪的扫视了他们一圈,说:“不过,为了制止有人偷奸耍滑,我们来点不一样的花腔。”

统统女生照做。

妹子笑道:“秦小天你放心,我会尽量不亲到你的嘴的。”

“我说,全部当场躺下!”

“统统男生出列!”

统统女生顿时齐声尖叫,都被他这可谓丧芥蒂狂的练习体例给惊呆了。

“站到男生们身边,分开站。”

“卧槽!好疼!”

在统统男生满怀等候的目光中,阎闯说:“接下来统统男生分为两组,一组趴在另一组身上,完了再换位置,每人五十个。”

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