牛肉是前两天提早卤好的，鸡蛋也是直播前提早煮好的。
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“但是，今后看，蛋白质才多少，几克，申明它只能供应能量，蛋白质是很贫乏的，其他的，维生素，炊事纤维也一样是非常贫乏的。”
都没法去食堂，只能泡泡面吃，看到直播里，白小天揭开碗盖，糊了半碗的大片牛肉，另有鸡蛋青菜的同款牛肉面。
【别说了别说了，连吃了半学期泡面都快吐了，食堂不开门，黉舍还不让出门，就只发泡面，还跟我提泡面……】
……
不时跟水友们互动两句，渐渐悠悠吃完一碗红烧牛肉面，还打了个饱嗝。
据金某的朋友说，金某的短视频账号也是采办得来的，原主不测走红以后不堪被网友骚扰就把账号给卖了。
【丧葬哥漏说了，泡面真没营养，同窗顿顿泡面，现在一副皮包骨。】
【迅哥儿笑不活了，抓鲁某跟他迅哥儿有啥干系】
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“顿顿吃泡面，就跟顿顿吃兰州拉面一样没营养，偶尔吃吃没干系，耐久吃的话，就得找我这么来。”
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“就举个例子，谁不晓得烟酒是致癌物，有多少人戒掉了的，说高油盐不安康的，能够去问问本身家长，咋不戒烟，不戒酒，对不对！”
赵小吉宿舍，点的外卖都还没到，宿舍四人肚子咕噜咕噜，你一声我一声的。
顿时觉到手里的红烧牛肉面一点也不香了。
【我看谁还说丧葬哥玄学，清楚是科学大佬，人家讲科学的！】
“没错，泡面最大的题目就是没营养，精确一点来讲就是营养布局单一，恰好我还没吃中饭，明天我来给大师揭示下，有营养的、安康的泡面要如何吃。”
消息里说是有人告发，然后在调查宋少爷居处的时候，查出了很多淫秽视频证据，并抓捕了他的朋友。
【怕甚么，我姥爷每天喝酒，顿顿肥肉，没人做饭隔三差五来桶泡面，89了还没走，慌锤子……】
“现在安康饮食都要求煮菜，尽量不要炒，因为炒菜放油，吃得得平淡，甚么腌肉熏肉，肉干都尽量少吃，emmm，如果你们情愿这么安康的话，你们能够这么干。”
白小天拿起手机，把直播镜头牢固在厨房，拿出刚才揭示的流行多年，乃至还带有童年回想的桶装泡面。
扫了两眼，就直接放给直播间的水友们看了。
【我爸说戒烟是不成能戒烟的，还说每天两包才勉强保持下糊口……】
“以是啊，处理高油盐不是不说吃泡面就能处理的，莫非你们不吃五花肉的吗？不吃肥牛的吗？真想安康，不吃油炸，不吃烧烤，不吃熏肉，咸肉，肉干，肥肉等等，莫非你们乐意？”
不过白小天始终信赖，只要名声充足大，客户总会来的，这都不是事儿。
“如果只吃泡面，那就相称于我们只吃米饭一样，因为米饭就只是淀粉，以是它营养布局也很单一，但谁只吃明白饭啊，不都得配菜的对不对。”
一时候，直播间里充满着欢愉的氛围。
“宋少爷的人设仿佛是崩了，这个消息几分钟火线才公布，应当算是官方的调查成果了吧，我给大师看一下，不信赖的能够本身去查一下，应当都能查到的。”
【丧葬哥好歹也是个玄学大佬，竟然沦落到吃泡面的境地，啥也不说了，太酸楚了】
“归正换我我不肯意，人生几十年，每天吃得跟和尚一样，谁欢畅？几千年都这么过来了，现在你跟我说烟熏肉不能吃？因为不安康？”
因为接了察看白小天任务，小孙一刻不敢草率。
“以这个最典范的红烧牛肉面为例，我们先把水给煮上，趁这个时候，筹办点食材，卤好的牛肉来两块，青菜来两棵，放水里焯一焯，再加个白煮的鸡蛋。”