赵铁柱直接一个四十五度角的回身，冲向了别的一块木板，砰。
这下子，那些蓝魔队员可就有磨难言了。
如果你想偷懒，那能够，警告一次无果以后，就一千个俯卧撑，负重三百斤的，不做？那也能够，你能够滚出蓝魔了。
赵铁柱这话，让本来已经筋疲力尽没有甚么力量的一众蓝魔队员精力为之一抖擞。
说完话，赵铁柱从一旁拿过几个特质的沙袋，这些沙袋的密度非常大，一个有五十公斤重。
那些个因为体力透支而倒下去的人，顿时就被一群特种队员给围住，然后各种拉韧带！
一时之间，哀号声连连。
（这本书，是不会有悲剧的，我们是一本欢乐的书，李灵儿到底去干吗了呢？不忍心看大师纠结，大师往好了猜就了。这个章节设置了八点主动更新，成果竟然没更。。我去，让大师久等了，我的错！大师抽我吧。）
说完，赵铁柱从一旁拿过一件玄色的背心。
砰。
接下去的两个小时，蓝魔队员终究对赵铁柱这个魔教官的名头有了更深的体味，练习累吧？那必定累，谁也不是铁人，也不是赵铁柱那种内裤外穿的超人，这累了，就会想着歇息一下，这不是人怠惰不怠惰的题目，而是身材的一种本能，但是，赵铁柱竟然一秒钟都不让他们歇息，三小我一条跑道，一小我返来以后，那别的一小我就得接着上，而本来这此中会有几分钟的空荡时候能够歇息的，但是赵铁柱也不晓得是突发奇想还是甚么的，归正就是让人在这几分钟内做俯卧撑，做到人家跑完返来了，你才停，然后顿时开跑。
等那些人都跑完以后，赵铁柱这才回到了练习场里头，这时候，雷子已经听赵铁柱的安排，把一套投影设备给挂在了练习场的中心，赵铁柱让人把练习场四周任何可透光的处所都给挡住，然后把投影设备翻开，说道，“接下去这些东西，是当年我从猎人黉舍里偷偷带出来的，为此，我筹办了一个多月的时候！”
画面上呈现的，是一片热带雨林。
几近只是一秒钟不到的时候，赵铁柱就摸到了第一块木板，并且，赵铁柱的摸，不是其别人那样悄悄的摸一下，赵铁柱是一掌直接拍在上面，那木板收回砰的一声响，但是就是不倒，并且木板上，还暴露了一丝丝的裂缝。
“唉，明天状况不好。”赵铁柱烦恼的说道，“当初测验那会儿我但是跑进42秒了！现在，你们另有甚么话可说么？”
“你们去把刚才他们做的事都做一遍，你们也能够来听。”
这一下子，赵铁柱浑身高低的负重，就达到了八百斤，近乎半吨了。
说完，赵铁柱按下了播放开关。
一样的响声。
然后，一世人就听到砰砰砰的响声不断于耳。
赵铁柱乐呵呵的说道，“既然如许，那我就让你们看一下，我在猎人黉舍考这个的时候的成绩吧。”
赵铁柱把们翻开，一句话就让这些人跑的一个都没剩了。
全部练习场，顿时弥漫着一股热泪的氛围。
练习一向持续了两个小时，赵铁柱估摸着统统人的体力都差未几了，然后就挥了挥手让人停下来，而后把一世人给拉到了蓝魔专属的练习场，把大门一关，把那些本来筹算围观的特种队员给关在了外头，这让这群人一阵的忧?，嚷嚷着要划一，他们也要看练习插手练习学习甚么的。
四周一片鸦雀无声。
这件背心非常的重，里头装的东西传闻是国度研讨好久才研讨出来的，密度非常大，就这一件衣服就得有四百斤，不过也正因为这件衣服的高密度，以是这衣服也能防弹。