“有劳道友，鄙人乃古少林厨房传承者一手是也，今亲上青城山想与贵派斋堂参议一二。”尤一手有模有样的说道。
将金南瓜的肉用小勺子取出，只留下部分南瓜肉，统统食材切成丁，将金瓜放入水中蒸熟，同时将海蛎洗濯洁净，珐琅汤锅中放入油，将玉米，青豆，胡罗卜，松茸先炒熟，接着插手适当水，煮开后放入豆腐丁，调入一勺生抽，再次煮开后能够放入新奇海蛎，搅拌均匀，中火煮3-5分钟，最后勾芡，用勺子不竭搅匀，呈浓稠状便可关火。可撒入一些胡椒粉增加香味同时去腥，将海蛎羹放入蒸熟的金瓜盅内便可。
“一粒米也不可。”
山脚下，望着如同天梯般的山道，尤一手顿时头大，此时间隔他从石门关返来已经畴昔三天了，这三天尤一手彻完整底的放松了一下，开着五菱宏光到处闲逛，一起游山玩水的来到了青城山，他接到了应战青城派“斋堂”的任务。
“道友骨骼轻奇，呼吸之间力量薄弱，真乃人中龙凤，贫道归一，青城派斋堂堂主，请道友见教。”年青羽士自知元力不如尤一手深厚，便以逞强来麻痹后者。
凌晨，几缕阳光艰巨的渗入进富强的丛林里，给黑暗中带来一丝光亮。
在夜幕来临之前，泥头垢面的尤一手终究从石门关里走了出来，身上衣服早已烂成了破布条非常的狼狈，这一起上波折密布，草甸和池沼纵横交叉，还不时蒙受野兽进犯，期间又受浓烈和地磁的影响后者还迷路了，为此多走了好多冤枉路，要不是靠着智能探测仪，恐怕他还真走不出来。
2010年10月18日，泗川都江堰青城山
“独孤九勺”
吃完一顿美好的早餐，尤一手收起超等炊事车背上黑锅持续前行。
青城派，武林八大门派之一，大部分对青城派的印象能够就是笑傲江湖里的阿谁余沧海了，青城派武功颠末量年提炼，垂垂专注研习剑术之道，拳术等法已经旁落到主要位置，因此亦有人直接称青城派为青城剑派，青城剑法入门讲究快速精确，以攻止攻，抢险截击，至大成後，则寻求以无匹剑势震慑敌手，其招术反璞归真，窜改不繁，青城剑独步泗川一省，故有“巴蜀无双”的美称。
熬过胆战心惊的一天后，尤一手筹算撤了，这一天一夜，要不是有体系护着他恐怕早就挂了，这类奥秘可骇的原始丛林别说浅显人了，就连尤一手如许的BUG都扛不住，大天然的力量远不是人力所能对抗的，幸亏这一趟他收成颇丰，采摘了很多贵重的食材和草药。
“道友，我已等待你多时。”一个年青的羽士单手执礼道。
“宿主是否需求更调嘉奖？管家尼妹公事公办道。
灵米煮开后，放入切碎的黑松露，在转文火熬制，不一会松露那独特而浓烈的香气便沁民气鼻，食指大动的尤一手迫不及待的盛了一碗，喝上一口粥，香味顿时在口中满盈开来，令人唇齿留香，绝对的人间甘旨。
白日的原始丛林比早晨更可骇，各种毒虫猛兽到处可见，阴沉潮湿的密林里充满着各种瘴气和池沼，现在的尤一手已经变身为“黑锅侠”，头戴斗笠，背上黑锅，左手打狗勺，右手尤小刀，全部武装的他谨慎翼翼的行走在丛林间，这此中他不晓得敲晕了多少蟒蛇和野兽，就如许还是危急重重，一个不谨慎就有能够被毒虫咬上一口。
上清素辽参
终究尤一手还是肉疼的用掉了一个食材名额，今后今后灵米任他取用。
“滴，恭喜宿主应战胜利，体系嘉奖“三鲜福包、上清素辽参、金瓜鲜蘑海蛎煲”。