在练武比较痛苦的环境下，他一方面对峙着，另一方面操纵教员的讲堂转移重视力。
而董广白手冲拳发劲，拳头是比较平允的。能够是手上各握了一斤，胳膊上各绑了一斤。以是持续冲拳三十多下，不到四十下。董广整小我已经开端出汗，面色发红，力量有点跟不上。气喘倒是没有，不过这个时候已经能够停下，略微答复一下，以后持续。
至于教员上课时候在讲堂上讲了甚么，说了多少内容！董广却也不是一问三不知，上课时候固然大多数时候都在忙着计数，不过厥后他发明，当真去听教员讲课的时候，他能够对峙的时候长一点，身上不会感遭到那么难受，以是渐渐开端当真学了起来。
半个月时候，他的桩功和正踢腿已经达到了兵家五部功的要求，进入了兵家五部功的第二个层次。臂功也一样进入了第二个层次。
董广穿戴四公斤重的负重沙袋做仰卧起坐时，速率倒是没有减慢太多，十秒钟做了四个！
连续这么练习了半个月，董广竟然能够两个腿各绑着一公斤的沙袋，虚步单腿站四非常钟，他们黉舍讲堂是四非常钟的，课间非常钟坐在坐位上歇息一下，上课后换另一条腿持续支撑！
董广到黉舍两天，一个一身迷彩的人就把负重背心、沙袋另有一斤到五斤的铁块都给他送了过来，黉舍内里邻近播送操比赛，很多班级也都是成群的穿迷彩服的人，董广也没有在乎，只以为是父亲的朋友！
上课时候，董广胳膊腿也在冷静地练功，如许没人重视。但是练一会歇一会，算下来董广一天也练了很长时候。
胳膊撑到八分钟时候，已经完整对峙不住，不由自主沉了下来。另一条腿也支撑了五分钟。
同时抬起一个脚，另一个脚站在地上，腿曲折向下，膝盖不超越脚尖，手掌向下，以背面向上顶，沉肩，抬胳膊。行动颇像某些拳术中的大鹏展翅！
“董广他太极拳固然打得不错，但是对峙不下来，这技击是要废了！”李浩凡内心暗叹一声，他让郭恩跟董广说过一两次，但是董广没有甚么窜改，李浩凡也就不再理睬董广。
“我是董广”
这是之前在太极协会一起熬炼，董广熟谙的朋友。两小我友情不错，让他帮手检测了一下十秒钟正踢腿的速率，能够是因为腿上绑了一公斤沙袋，董广十秒钟才只踢了十三下！
他的书包里放有两个一斤的铁块，在操场没事就两手握着铁块放在腰间，开端持续冲拳，保持胳膊安稳。
穿戴四公斤的负重背心，两个胳膊各带一斤沙袋，腿上各捆绑一公斤沙袋，他现在十秒钟最多还是只能做到七下仰卧起坐。腰功应当算是董广进步速率最慢的一项。
每天如许对峙，偶然候找人测试，偶然候董广估摸时候！
但是拳功却只达到了他父亲的一半要求，不过跟之前比，董广的拳功已经有很猛进步了。
从最轻的负重背心开端，他穿上试了。内里再套上外套，往镜子前一站，他底子看不出来本身穿了负重背心。倒是很便利，让本身在平时也能穿。
“甚么你爸？不过你叫董广吧？收到东西就行了。说是要给你的。”阿谁穿戴一身迷彩的人反而有点含混了。又问了一遍董广。
他的两个胳膊上课全程也是微微分开桌面一点，本身空托着，不将胳膊和身材压在桌子上，看着坐姿也是挺端方的。刚开端如许只能对峙三四分钟，手就不由自主的往下坠，本身胳膊开端酸疼，必须歇一会才气持续，毕竟两个手上也都各绑了一斤的沙袋。增加了重量！